Dream AlcaláNoticiasAviso naranja por altas temperaturas en Alcalá de Henares este viernes

Aviso naranja por altas temperaturas en Alcalá de Henares este viernes


La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activa el aviso naranja por altas temperaturas en la Comunidad de Madrid para este viernes. En Alcalá de Henares los termómetros llegarán a los 39 ºC en su temperatura máxima y 19 ºC en la mínima.

El sábado bajará un poco, pero aun así marcan máximas de 35 °C y mínimas de 20. Para el domingo los termómetros registrarán 20 y 35 °C de mínimas y máximas, respectivamente. Y la semana que viene hay previsión de que se mantengan las temperaturas como esta semana. Para el jueves se prevé una máxima de 38 °C, por lo que será el día más caluroso de la semana que viene.

Ante esta situación, que se prolongará varias jornadas, varios Ayuntamientos han recordado a sus vecinos y que deben extremar las precauciones, en particular, por parte de los colectivos considerados vulnerables, como pueden ser los niños y las personas mayores.

Las autoridades sanitarias recomiendan

1. Beba agua o líquidos con frecuencia (aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice).

2. No abuse de bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas.

3. Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.

4. Es preciso permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados.

5. Reduzca de la actividad física y no practique deportes al aire libre.

6. Use de ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

7. No deje nunca a persona alguna en el interior de un vehículo estacionado y cerrado.

8. Consulte al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

9. Mantenga las medicinas en lugar fresco.

A lo anterior, se suman otros consejos como el de hacer comidas ligeras porque ayudan en la reposición de sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

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