Este 26 de mayo, el programa Otra forma de Moverte, conmemora el Día Mundial sin tabaco con una propuesta de actividades destinadas a concienciar a la población joven sobre el perjuicio de esta adicción. Talleres de Meditación, Cocteles divertidos y saludables, carreras de monociclos, juegos, experimentos, campañas de sensibilización, actividades deportivas… son algunas de las actividades que puedes encontrar.
El “Día Mundial sin Tabaco” se celebra todos los años el 31 de Mayo, desde que la Asamblea Mundial de la Salud (OMS) instituyó este día en 1987.Esta conmemoración, es una iniciativa destinada a recordar los grandes perjuicios que acarrea el tabaco para la sociedad, no sólo para los fumadores, siendo uno de los problemas más graves de salud pública. El lema del Día mundial Sin Tabaco 2018 es: «Tabaco y cardiopatías». La campaña busca llamar la atención sobre, la relación entre el tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, entre ellas el accidente cerebrovascular, que, conjuntamente, son las principales causas de muerte en el mundo
El Programa de Ocio Alternativo Otra Forma de Moverte iniciado en 1999 en Alcalá de Henares dentro del marco del programa “Redes para el Tiempo Libre” tiene como objetivo, fomentar alternativas de ocio saludable, reduciendo los factores de riesgo como el consumo de alcohol y otras sustancias, prácticas sexuales no seguras o conductas incívicas. Construir una propuesta de ocio alternativo en el tiempo libre juvenil y dentro del horario nocturno de fin de semana para fomentar los hábitos, saludables a través de planes culturales, deportivos, musicales, lúdicos… es lo que se pretende conseguir con todas las actividades que se desarrollan y de forma más puntual con la celebración de estas campañas mundiales.
La celebración de este día, nos presta una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco. En este marco y dentro de la línea de prevención que el programa sigue, nuestros JOVENES CORRESPONSALES organizarán una jornada repleta de actividades, juegos, experimentos, talleres para concienciar a la población de los efectos dañinos del consumo de tabaco. Y los COMANDOS NOCTURNOS, se dirigirán a otros jóvenes en sus espacios de encuentro, zonas de bares, parques, parkings, espacios abiertos y diferentes zonas de marcha para compartir información, resolver dudas y trasladar mensajes positivos para la salud y el ocio con otros jóvenes.
‘Si quieres dejar de fumar, Medita’
Con la colaboración de la asociación Sanna-t: Taller “Si quieres dejar de fumar, Medita”. Estudios realizados por las universidades de Texas y Oregón han acreditado que la meditación ayuda y es una buena herramienta para dejar de fumar. Si te has propuesto dejar esta adicción, súmate a nuestro taller de relajación donde te enseñarán técnicas para conseguirlo.
La asociación Alkhalachofa y Agua de Mayo nos propone “Contra el tabaco: fruta y verdura”. Cocteles divertidos, coloridos, naturales y que te ayudarán a que te olvides poco a poco de las ganas de fumar. Las frutas y los vegetales son nuestros mejores aliados para este objetivo. Nosotros te invitamos a probarlos y combinarlos.
“Carrera de monociclos, juegos, experimentos” Los jóvenes Corresponsales y Comandos Nocturnos del programa te retan a comprobar tu capacidad pulmonar en una carrera de monociclos. Además comprobaremos a través de juegos, talleres y experimentos los perjuicios del tabaco a nuestros organismos. Te esperamos para disfrutar de una tarde-noche sin humos amenizado por un Dj en vivo.
Por último, no olvidamos que el deporte es uno de los ejes de los hábitos saludables y una práctica beneficiosa si se hace de acuerdo con las propias posibilidades, por lo que, todos los sábados tienes una agenda especifica de actividades deportivas a las que te puedes sumar: Parkour, Artes Marciales Futbol, Voleibol…Consulta horario y espacios en la página web www.ofmalcala.org
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