El pasado sábado, 8 de abril, se celebró el Campeonato Mundial de Press Banca en la localidad alicantina de Alfaz del Pí. Se trata de un deporte completamente amateur en el que no existe federación internacional por lo que la clasificación para los distintos campeonatos es abierta.
Allí el alcalaíno Alfonso Alejo se ha proclamado campeón de la categoría amateur, levantando 44 repeticiones (60 kilos en barra) en -90 kgs. Su compañero, el ajalvireño Alfredo Díaz se ha proclamado campeón de la categoría élite con 23 repeticiones (100 kilos en barra) en -70 kgs lo que supone un récord del mundo. Ambos entrenan en el gimnasio Fitness Park de la vecina Torrejón de Ardoz.
En el caso de Alfonso, de 37 años, esta afición arrancó “de la manera más simple, un amigo me anima a comprarme unas mancuernas por el simple hecho de hacer algo de ejercicio y ponerme en forma en mi propia casa. Pero, poco a poco se me va dando bien y veo que necesito más material: discos, mancuernas, poleas…por lo que me apunto a un gimnasio”.
Fue entonces cuando conoce a su compañero Alfredo Díaz. Gracias a él fue progresando y centrándose en la modalidad de powerlifting (Entrenamiento de fuerza, basado en tres ejercicios: sentadilla, press banca y peso muerto).
“Una motivación enorme para seguir entrenando”
“Entonces Alfredo me propone competir. Al principio lo veía muy lejano, pero con el paso de los días y los entrenamientos más específicos en press banca me animo a ello, sin un objetivo definido, más allá de superar mis propias marcas y vivir la experiencia de una competición como algo positivo”.
Aunque como afirma Alfonso “por desgracia, este deporte está muy descentralizado, no hay una federación como tal, solo hay diferentes asociaciones. Y en este caso, una de ellas, APROFIDE, es la que organizaba este campeonato del mundo de press banca, que no requería una clasificación como tal”.
En cualquier caso, el éxito deportivo es incuestionable y “una motivación enorme para seguir entrenando, sobre todo siendo mi primera competición. Supone también una inyección de moral de cara a prepararme el año que viene el campeonato europeo, esta vez, en categoría Elite (100 kg en barra)”, finaliza el deportista alcalaíno.
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