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Nuevo programa de Salud para Adultos ‘Cuida tus emociones: Gana salud’

Alcalá de Henares, a través de la Concejalía de Salud, pondrá en marcha a partir de enero de 2018 un nuevo Programa de Salud para Adultos, “Cuida tus emociones: Gana salud”, dedicado fundamentalmente al conocimiento de las emociones y su gestión adecuada como parte fundamental en la tarea de la promoción de la salud de personas entre los 30 y los 60 años de edad.

El taller tendrá una duración de 8 sesiones de hora y media de duración, una vez a la semana (lunes o miércoles), en horario de mañana, y se desarrollará en la Concejalía de Salud (C/ Santiago, 13).

Su objetivo es aportar recursos útiles a la hora de hacer frente a la vida cotidiana, y pretende servir de ayuda para enfrentarse de manera eficaz con aquello que nos preocupa y nos crea malestar.

Durante mucho tiempo, las emociones han sido consideradas como algo poco importante, y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racional del ser humano.

Las emociones, al ser estados internos personales, condicionan las motivaciones, los deseos, las necesidades y los comportamientos, teniendo una influencia positiva o negativa sobre los estilos de vida,  por lo que influyen en el nivel de salud.

Más información

Información e inscripciones en la Unidad de Promoción de la Salud (C/ Santiago, 13). Teléfono 91 877 17 40.

¿A que tú también quieres aprender a hacer un ‘mug cake’?

Si te gusta la repostería y, además, eres fan de redes sociales como Instagram, seguro que más de una vez has visto fotos publicadas de tus bloggers favoritas preparando o degustando un sabroso mug cake. Pues, ¿qué mejor momento para aprender a hacerlo que hoy? El Día de la Madre se acerca y planear con tu mami una tarde juntas de cocinillas puede ser un planazo.

Es por ello que hoy en Dream Alcalá Woman te abrimos la puerta al fascinante mundo de los mug cakes 😉

Se trata de una nueva y dulce tendencia que ya ha conquistado a todo el panorama culinario: pequeños pasteles que, como su propio nombre indica, se cocinan dentro de una taza.

Pero ¿sabes que es lo mejor de todo? Que en cinco minutos lo tienes preparado. Sí, sí. Como lo lees. 5 minutos. No es de extrañar que por ello, algunos ya hayan dicho de este postre que es la «democratización de la pastelería». Y es que, para elaborar un mug cake tan solo necesitamos una taza (cuqui, eso sí), algunos ingredientes básicos, cuchara, tenedor y microondas. Precisamente es él, el microondas, tu fiel aliado para hacer de esta receta, un verdadero recetón con cada vez arrastran más seguidores.

Así que, ya sabes, si quieres quedar bien con tus invitados y hacer un postre rápido y original o te apetece pasar un rato agradable con tu mami y un buen café, ahí va la receta que os hará chuparos los dedos. Toma nota.

Ingredientes:

  • 100 ml. de aceite
  • un huevo
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 4 cucharadas de harina con levadura.

Lo primero que haremos será añadir el aceite y después el huevo y el azúcar y batirlo enérgicamente. Después (y por último!!) agregamos la harina poco a poco para que la masa quede homogénea. Lo metemos en el microondas durante un minuto y medio a potencia media/ alta y… ¡Listo para comer! ¿Cómo te quedas?

Por supuesto hay mug cakes dulces y salados. Solo has de echarle imaginación y un poco de paladar y… ¡lanzarte a la cocina!

Y, por si te acaban de entrar unas ganas locas de seguir experimentando, te dejamos un vídeo del canal de Youtube Quiero cupcakes, con 3 video recetas de mug cakes que te volverán loca: Red Velvet, Oreo y Nutella. ¡Que aproveche!

Bershka tiene los vaqueros que mejor culo te hacen

Aviso: los vaqueros de los que te vamos a hablar a continuación vas a quererlos (y a comprarlos) en todos los colores. No es nada nuevo lo que vamos a contarte. Cuando una prenda te gusta, es normal que llenes tu armario de ella en muchos colores distintos. Y más si es tan barata como ésta: 17,99 €.

Y bueno, si esto lo hicieras con un vestido o con una sudadera, cantaría. Pero la buena noticia de esta compra es que nadie va a darse cuenta de que llevas los mismos pantalones en diferentes colores. ¿Por qué? Porque sientan tan bien que sólo van a preguntarte de dónde son.

Esta maravilla está al alcance de tu mano, mucho más cerca de lo que crees. La tienes aquí, y en ocho colores diferentes (y hasta con un estampado: el de camuflaje). Negro, azul, rojo, rosa, blanco, verde militar, camuflaje y granate. ¿Se puede pedir más? Cada día de la semana, un color distinto.

Pero ¿cómo son estos vaqueros que tanto gustan? Pues, ni más ni menos que un pitillo clásico, pero con sorpresa al darles la vuelta: dos costuras que rodean al bolsillo logran ese ansiado efecto ‘push up‘ creando curvas… ¡que ya quisiera Kim Kardashian!

Negros, azules y blancos son los perfectos para ir a la ofi o a clase. Pero en cambio, si te apetece algo más especial, los rojos y rosas son ideales, y los de print militar no pueden molar más con una perfecto de cuero. ¡Corre a por ellos! No pierdas más tiempo… o te arrepentirás.

5 productos de cosmética sorprendentes que funcionan

El mundo de la cosmética está en constante búsqueda de productos que nos faciliten un poco más la vida. Y es en esta difícil tarea donde está el quid de la cuestión. ¿Es lo más sorprendente lo más efectivo? A veces, sí.

¿Se te ha pasado por la cabeza alguna vez lo bien que te vendría un invento para colocar el esmalte de uñas mientras te las pintas? ¿Crees que sería genial limpiar las brochas de maquillaje de forma rápida? Pues, estás de enhorabuena. Hay artilugios inventados que, por alocado que parezca su diseño, funcionan.

Solo tienes que seguir leyendo el siguiente post y alucinarás con lo último en productos de belleza. ¡Correrás a hacerte con ello lo antes posible! Y, dado que estamos a punto de que llegue la Navidad, seguro que alguno de ellos aparece en tu carta de Papá Noel incluso puede ser una opción perfecta para regalar en un Amigo Invisible dado que el precio de algunos de estos productos es más que estupendo. 😉

5. El anillo porta esmalte

Pintarse las uñas es facilísimo gracias a Tweexy, el anillo de silicona que nos facilitará la vida. El anillo se adapta a los dedos y se coloca encima el frasco de esmalte de uñas. Al ser de goma flexible, se adapta cualquier tamaño de bote. Tweexy está disponible en diversos colores y se puede comprar en Amazon al precio de unos 6 euros.

4. El esmalte en spray

Hace tiempo que lo descubrimos y la verdad es que estamos deseando que aparezcan más y más colores. La marca Nailsinc con Alexa Chung como embajadora, lanzó este revolucionario esmalte que puedes eliminar de tu piel con tan solo usar agua. Aplica una base de esmalte, agita, rocía, deja secar, aplica una capa de top coat, mete las manos debajo del agua para eliminar los restos que queden por tu piel y ¡listo! Uñas perfectas en un abrir y cerrar de ojos. Hazte con él aquí.

3. Clip para cortar el flequillo

Las chicas que llevan flequillo sabréis lo complicado que es mantenerlo perfecto y lo fácil que es equivocarse a la hora de cortarlo, por ello existe esta especie de pasador que permite cortar con precisión el cabello, tanto para un flequillo recto como para un flequillo desfliado. Divino, ¿verdad? Aquí lo encontrarás.

2. Limpia brochas

Este revolucionario invento consiste en un pequeño motor que hace girar la brocha a gran velocidad para «centrifugar». A través de un cabezal de cada tamaño que se adapta a todo tipo de brochas, éstas se encajan en el motor que, introducido en una pequeña burbuja con líquido limpia brochas, agita a gran velocidad la brocha eliminando toda la suciedad. Por último, antes de sacar el pincel, sólo hay que separarlo del líquido y volver a hacerlo girar para que se seque del todo.

1. Delineador perfecto

Cualquier ayuda extra a la hora de utilizar el delineador es muy bien recibida. La última es este curioso invento que ha emergido de las redes sociales: un tampón de estampar para el rabillo del ojo. Es de la firma The Vampstamp y se comercializa aquí. ¿Te animas a probarlo?

Reishi, el superalimento del que todo el mundo habla

No es un alimento novedoso pero, gracias a las celebrities que han comenzado a contar sus beneficios en todas las redes sociales, se ha convertido en trendig topic. Se llama reishi y es un hongo que se ha puesto de moda, sobre todo en el mundo oriental, bajo el nombre de “hongo de la longevidad”.

Actualmente es una de las ventas estrella de muchos herbolarios y tiendas de medicina natural ya que funciona como regenerador de tejidos, fortalecedor del sistema inmunitario y suplemento nutricional.

Si estás metida en el mundo de los superalimentos, quizá ahora mismo estés preguntando: ¿puedo seguir tomándolo junto a otros suplementos nutricionales? La respuesta es sí ya que es un hongo no tóxico que puede tomarse sin problema en cantidades ingentes.

Pero hay algo que debes tener en cuenta si piensas comenzar a tomar reishi: quizá comiences a sentir dolores de cabeza leves o digestivos, incluso experimentar alguna reacción dermatológica. Tranquila. Si esto te ocurre debes saber que son síntomas del efecto detox que genera este hongo y lo más habitual es que en unos días no queden ni rastro de ellas.

Un buen comienzo, en primavera

Su sabor es muy amargo por lo que su consumo no te resultará agradable, por eso (y para que puedas beneficiarte de todas sus bondades) debes tomarlo en una concentración elevada y, para ello, la mejor manera es mediante suplementos nutricionales.

Efectos inmediatos

¿Cómo notaremos sus múltiples propiedades? El reishi nos ayuda a mantener el equilibrio físico y emocional, a reducir el colesterol, a luchar contra enfermedades alérgicas y a tratar la dermatitis. Después de conocer sus beneficios, ¿quién no se apunta a tomar este superalimento?

La Universidad de Alcalá inaugura en el CRAI el Espacio de la Escuela de Emprendimiento

La inauguración tendrá lugar a las 18:00 horas y durante el acto se entregarán los premios del Concurso ‘Tu idea en un minuto’, un certamen para fomentar el emprendimiento entre los jóvenes y que cumple este año su segunda edición.

La Escuela de Emprendimiento de la UAH se ubicará en la cuarta planta del  Centro de Recursos para el Aprendizaje y la Investigación (CRAI), y estará compuesta por cuatro salas destinadas a facilitar que los estudiantes de la UAH puedan desarrollar y poner en marcha su proyecto empresarial: una estará equipada con tecnología de RV/AV, para desarrollar aplicaciones de realidad virtual, habrá también una sala para poder presentar proyectos a posibles inversores, otra dedicada al desarrollo de la creatividad y un espacio central común que se empleará como lugar para la formación y el trabajo colaborativo.

Estas dependencias físicas complementarán la plataforma de la Escuela (https://escuelaemprendimiento.uah.es/), un espacio virtual para poner en común  conocimientos, aptitudes y habilidades esenciales para el ejercicio de la actividad emprendedora, y donde expertos en Emprendimiento tutorizan y ayudan a los emprendedores en la puesta en marcha de su idea de negocio.

QUÉ: Inauguración del Espacio de la Escuela de Emprendimiento
DÓNDE: CRAI de la UAH
CUÁNDO: 18 de diciembre, a las 18:00 horas

Juventudes Musicales recibe la Medalla de Plata de la Ciudad

Este sábado Juventudes Musicales de Alcalá de Henares ha recibido de manos del alcalde, Javier Rodríguez Palacios, la Medalla de Plata de la Ciudad después de que el Pleno del Ayuntamiento de Alcalá de Henares lo aprobase por unanimidad el pasado18 de julio.

La Medalla de Plata de la ciudad es una recompensa municipal, creada para premiar méritos extraordinarios que concurran en personalidades, entidades o corporaciones, tanto nacionales como extranjeras, por haber prestado servicios a la ciudad o dispensado honores a ella.

La Medalla de Plata la recibió Juan A. Jiménez, presidente de Juventudes Musicales de Alcalá de Henares, quien destacó que «es un verdadero honor. Es un gran reconocimiento a la labor de muchas personas y sentimos que se da un valor institucional a la cultura a través de una entidad social como lo es la nuestra«.

Pocos minutos después, Juventudes Musicales quiso celebrar la medalla con la ciudad con un concierto gratuito en el Teatro Salón Cervantes, a cargo de la Orquesta de Flautas “Flautesta”, un concierto que retransmitimos en directo y que puedes ver en este enlace.

Entrega de la Medalla de Plata a Juventudes Musicales de Alcalá de Henares

Entrevista con Eva Alonso

Eva Alonso es vicepresidenta de la Asociación Juventudes Musicales de Alcalá de Henares, gerente y directora de la escuela de música Musicaeduca – Juventudes Musicales, y hemos querido charlar con ella para que nos hable de este premio y de la trayectoria de Juventudes Musicales en Alcalá, que este año celebra su 50 aniversario.

Juventudes Musicales de Alcalá de Henares

En 1967 nacía la asociación local de Juventudes Musicales de Alcalá de Henares, vinculada a las Juventudes Musicales de España, y por tanto a la Federación Internacional de Juventudes Musicales, con sede en Bélgica.

Entre sus principales logros consta la constitución en su seno de diversas agrupaciones musicales: Orfeón Complutense, Orquesta y Coro Infantil, etc. así como otras de otras diversas actividades artísticas relacionadas con la creación literaria, las artes plásticas o el teatro.

Miles de niños, niñas y jóvenes han pasado por sus aulas y sus agrupaciones, destacando su Escuela de Música.

La actividad de Juventudes Musicales de Alcalá de Henares, a través de conciertos y ciclos musicales como las Jornadas Musicales Cervantinas, supone un importante complemento de la difusión cultural y musical realizada por el Ayuntamiento de la ciudad.

Himno de Alcalá de Henares

Cerca de 1500 personas se reunieron el pasado 23 de abril frente a la Capilla del Oidor para escuchar la canción Príncipe de los ingenios en honor a Miguel de Cervantes. Fue uno de los últimos acontecimientos multitudinarios celebrados en la calle a manos de Juventudes Musicales de Alcalá de Henares, una acto que aún recuerdan muchos alcalaínos.

 

Himno de Alcalá cantado por Musicaeduca y un coro de 330 niños frente a la capilla del Oidor. Ver reportaje: http://www.dream-alcala.com//principe-los-ingenios-la-cancion-juventudes-musicales-ano-cervantes/ Escuela de Música Musicaeduca – Juventudes Musicales de Alcalá de Henares

Posted by Dream Alcalá on domingo, 23 de abril de 2017

 

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Concierto de Flautesta por la Medalla de Plata de Juventudes Musicales

La Orquesta de Flautas es un ensemble pionero en la ciudad de Alcalá de Henares (Madrid). Se trata de un grupo heterogéneo formado por distintos componentes (desde estudiantes hasta profesionales de la flauta) que con esfuerzo y dedicación preparan los conciertos que les acontecen.

Sin olvidar las relaciones humanas que surgen, la agrupación posibilita una actividad artística de conjunto, interesante e innovadora. Con un amplio trabajo del repertorio original, profundiza en la sonoridad tímbrica de los diferentes instrumentos de la familia de la flauta.

La Orquesta de Flautas surge en el año 2013 como confluencia de la actividad profesional docente de su directora y propulsora Elena Pérez. Esta idea se lleva a cabo como una actividad paralela y complementaria a la que se imparte dentro aula y que en el desarrollo individual propio de las clases del instrumento no es viable. De este modo nace una agrupación numerosa de flautistas, que funciona con las mismas directrices que una orquesta sinfónica, distribuyendo cada una de las voces entre los diferentes instrumentos de la familia de la Flauta Travesera.

Retransmisión del concierto

En el año 2015, a raíz de su segundo concierto anual y valorando la evolución de la Orquesta, la Asociación Cultural Juventudes Musicales de Alcalá de Henares, presidida por Juan Antonio Jiménez, se interesa por la agrupación y las posibilidades de la misma ofreciendo actuaciones diversas y facilitando el desarrollo de otros proyectos relacionados con el propio ensemble y la difusión de su instrumento principal, la Flauta Travesera.

En este momento se une esta iniciativa con el trabajo educativo que se realiza en el aula de flauta de la Escuela de Música Juventudes Musicales por su profesora Laura Fernández quedando el proyecto formado por por tres agrupaciones de diferente nivel, los pequeños de Mi Flauta, la agrupación juvenil y la agrupación profesional, que nutren al ensemble con sus experiencias y su amor por el instrumento y que siendo un grupo tan heterogéneo confluyen en la consecución de una serie de objetivos en común.

Al igual que recibir la Medalla de Plata de la Ciudad es una oportunidad para disfrutar de un gran concierto como este, también es un buen momento para mirar atrás, y repasar de forma sencilla la manera en la que Juventudes Musicales de Alcalá ha contribuido en la historia de nuestra ciudad durante los últimos 50 años.

En sus inicios, Juventudes Musicales de Alcalá de Henares ayudó a transformar una ciudad agrícola preindustrial y abandonada culturalmente, en un núcleo urbano capaz de crear una personalidad definida, con un ambiente cultural suficiente para satisfacer las inquietudes de la juventud en aquel momento.

Seis eran las bases que aquellos ciudadanos configuraron para desarrollar una actividad integral que era prerrogativa de unos pocos y se pretendía que fuera formativa para muchos: Incipientes estudios musicales. Ambiente musical alrededor de conciertos periódicos, Fiestas culturales con carácter anual (Jornadas Musicales Cervantinas, Juegos Florales) – Concursos que fomentasen las aficiones infantiles y juveniles. Ambiente colectivo de participación (coros y orquestas) y un Club social donde se promovía ocupar culturalmente las horas de entretenimiento de los jóvenes.

Las sociedad alcalaína se fundió es esta idea de tal modo que a los pocos años la delegación local de Juventudes Musicales estaba presente en cualquier manifestación cultural que se proponía desde las instituciones locales y ofrecía los primeros frutos del trabajo de un grupo de personas que habían plasmado en una realidad incontrovertible un proyecto de futuro para los hijos y ciudadanos de Alcalá.

No estaban solos, les acompañaban otras entidades como La Mutual Complutense, El Club Antonio Nebrija -después Asociación Cultural Henares-, la Schola Cantorum y los movimientos culturales de algunos colegios públicos y privados.

Juventudes Musicales de Alcalá se centró después en una actividad específica: la Educación musical, y fundó la Escuela de Música Mateo de Torres – hoy Musicaeduca Juventudes Musicales. La Escuela de Música ha sido siempre el motor de nuestros proyectos y ha supuesto ser la plataforma gracias a la cual conseguimos la estabilidad que nos ha consolidado durante tantos años como un auténtico referente en nuestra ciudad. Por ella, han pasado varias generaciones de alcalaínos, tanto para recibir formación musical como para participar en los cientos de actividades culturales que se han organizado.

Hoy en día, Juventudes Musicales de Alcalá sigue contribuyendo en la creación y consolidación de grupos vocales e instrumentales, promovemos la creatividad y los proyectos para la convivencia musical, programamos conciertos, concursos o festivales, y por supuesto procuramos estar siempre a la vanguardia en Educación musical, gracias siempre a la vocación y renovada ilusión de quienes representamos a esta entidad.

Programa del concierto

Las Hébridas, Obertura. RMendelssohn, Arr. Elena Pérez.
Glen Fiddich. Celtic Suite. Michael T.Coolen.
Thefountain. J.Kiriin.
La flote de Pan, Op.15. J.Mouquet, Arr. Carlos Marigil.
Pan et les bergues
Pan et les oiseaux
Flauta Solista: Irene Alonso
La Kermes de las Vistillas. J.M.Martín Gallego, Arr. Carlos Marigil.
Jungle Dance. W.Offermans. Western Ghosts. J.Swanson.
Bis: Obertura 1812. P.I.Tchaikovsky. Arr. Ana Barrilero.

Flautas
Arturo Alamillo, Juan Albertín, Irene Alonso Lucía Ballesteros,
Carlos Calvo, Elvira Calvo, Irene Cid, Rodrigo Díaz, Clara Expósito, Laura
Fernández, José Vicente Fernández, Tulasl de la Fuente, Alicia González, Celia
Herrera, Guillermo Jiménez, Carlos Marigil, Lucía Martínez, Hugo Otero, Natalia
Ovejero, Julia Romera, Marta Sánchez, Elena Velado, María Vllar, Helena Wagner.

Clarinetes
Esther de Juana, Carlos Amado, Conchi Ruiz, Alberto Sanz
Violoncello Diego Jiménez

Fagot
Diana Ovejero

Percusión
Héctor Martín, Natalia de Tena, Ménica Vicente

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Programa de la Navidad 2017 de Alcalá de Henares – 11 al 17 de diciembre

Conoce con Dream Alcalá todos y cada uno de los actos, eventos, exposiciones, y actividades recogidos en el Programa de la Navidad 2017 de Alcalá de Henares.

LUNES 11 DE DICIEMBRE

  • 19:00 h. Presentación del libro “Nuestro Quijote Nuestro Español” de Alejan­dro Talaminos. BPM Cardenal Cisneros. Sala Gerardo Diego

MARTES 12 DE DICIEMBRE

  • 17:30 h. Certamen de Villancicos Distrito I. Teatro Salón Cervantes

JUEVES 14 DE DICIEMBRE

  • 18:00 h. Cuentacuentos “De la chimenea al tejado”. BPM María Moliner
  • VIERNES 15 DE DICIEMBRE
  • 18:00 h. Culture visits neighborhoods. “Peter Pan”. BPM Rosa Chacel
  • 18:00 h. Certamen de Villancicos Distrito III. Auditorio Paco de Lucía.
  • 19:00 h. Casco histórico
  • 20:00 h. “Karga”. Teatro Salón Cervantes
  • 20:30 h. “Emilia”. Corral de Comedias

SÁBADO 16 DE DICIEMBRE

  • 12:00 h. Con cierta tradición. Encantacuento. BPM Cardenal Cisneros,
  • Sala Gerardo Diego
  • 12:00 h. Concierto familiar “Descubriendo a ACDC” Rock en familia.
  • Carpa de Circo Recinto Ferial.
  • 13:00 y 20:00 h. Pasacalles “Regalones”. Plaza de Cervantes y centro Histórico
  • 18:00 h. Belén viviente escenificado, Centro Extremeño de Alcalá de Henares
  • 18:00 h. XVII GALA BENÉFICA CARLOS BARROSO. Auditorio Paco de Lucia
  • 18:30 h. Hoguera de Santa Lucía. Calle Tercia, 6. Alcalá de Henares
  • 20:00 h. “Concierto Navidad Banda Sinfónica Complutense”. Teatro Salón Cervantes
  • 20:30 h. “Emilia”. Corral de Comedias

DOMINGO 17 DE DICIEMBRE

  • 13:00 y 20:00 h. Pasacalles musical navideño. Plaza de Cervantes y centro Histórico
  • 11:30 h. Sembradores de Estrellas. Plaza Rodríguez Marín (Capilla del Oidor)
  • 19:00 h. “Curioso y Celoso” a cargo del grupo TIA. Auditorio Paco de Lucia
  • 19:00 h. Concierto Coral Alcalaína Pueblos de España. Iglesia del convento de Franciscanas de San Juan de la Penitencia (Vulgo Juanas)
  • 19:45 h. Concierto Schola Cantorum. Parroquia de San Francisco de Asis.
  • 20:00 h. “Concierto de Navidad. El sonido de los Cuentos. La Bella durmiente” Orquesta Ciudad de Alcalá. Teatro Salón Cervantes

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Música, danza y espectáculos en la calle, este fin de semana en Alcalá de Henares

Este fin de semana Alcalá de Henares acogerá multitud de actividades para todos los públicos. Carlos Barroso, Losdedae, ACDC para toda la familia, una gran zambombada, la Hoguera de Santa Lucía, la Banda Sinfónica Complutense y un pasalles protagonizan la programación de los próximos días de la Navidad en Alcalá.

El viernes tendrá lugar una de las novedades incluidas este año en la programación navideña y que promete ser una de las grandes revelaciones, una gran zambombada organizada por la Casa de Castilla La Mancha y que recorrerá las calles del Casco Histórico a partir de las 19:00 horas.

El sábado a las 12:00 horas tendrá lugar la segunda de las citas con el «Rock en familia«, un concierto familiar, en esta ocasión, homenaje al mítico grupo ACDC con el espectáculo ‘Descubriendo a ACDC’. La entrada será gratuita y tendrá lugar en la carpa del recinto ferial.

Por la tarde, a las 18:00 horas el cantante alcalaíno Carlos Barroso celebrará su XVII Gala Benéfica en el Auditorio Paco de Lucía.

a las 18:30 horas arderá, en el entorno de la calle Tercia, la Hoguera de Santa Lucía.

El sábado y el domingo, a las 13:00 y a las 20:00 horas, también se podrá disfrutar de pasacalles navideños en las calles del centro.

Espectáculos en el Teatro Salón Cervantes

Durante el fin de semana, el Teatro Salón Cervantes acogerá el viernes Karga Losdedae, el nuevo espectáculo de la compañía residente en Alcalá de Henares, el sábado el «Concierto de Navidad de la Banda Sinfónica Complutense» y el domingo el «Concierto de Navidad. El Concierto de los Cuentos. La Bella durmiente», a cargo de la Orquesta Ciudad de Alcalá.

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¿Eres de leggins? Esto te interesa

Gigi Hadid spotted wearing denim and leather while out and about in NYC

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Quizá pienses que la camiseta blanca de cuello redondo es la prenda más básica y fundamental de tu armario. Pero permítenos decirnos que te equivocas porque… son los leggings.

Sí, sí. La apuesta ganadora que más veces has llevado y en mil momentos distintos (oficina, aeropuerto, gym, fiestas varias…) y que más outfit ha visto pasar por sí misma son los leggins.

Quizá hayas tratado de encontrar los que mejor te sienten para que parecezcas Beyoncé por la mañana y Gigi Hadid por la noche. Si es así, estás de suerte. Tenemos un regalito de Navidad para ti y 600 opiniones favorables lo avalan.

Y es que hasta 662 usuarios han puntuado con 5 estrellas (la mayor nota posible) los leggings de falso cuero de Spanx en la página web de Nordstrom y el mismo modelo se ha agotado en dos ocasiones esta temporada en la tienda online del fabricante.

Pero, si estás cansada del negro, debes saber que también están disponibles en bronce, azul y burdeos y que si te decides por unos, el tallaje es totalmente correcto al que tú tienes en las tiendas ya que se adaptan a la figura perfectamente.

Sí. También debes conocer su precio: 99,95 euros. Pero, según las usuarias que ya gozan de sus beneficios, merece la pena cada céntimo que inviertas en ellos ya que comentan que nunca han recibido tantos halagos al llevar una prenda y su efecto reductor es lo más. ¿Los quieres? Estás tar-dan-do. Pincha aquí y date el capricho más rentable de estas Navidades.

Entradas para el espectáculo de Los Ilusionistas con un 36% de descuento

El Auditorio Paco de Lucía de Alcalá de Henares recibirá los próximos días 26, 27 y 29 de diciembre el espectáculo Los Ilusionistas. Efectos que desafían la lógica e incluso la muerte: levitación, adivinación, desapariciones, ilusionismo.

Los Ilusionistas vuelven a los escenarios, esta vez es el turno del Auditorio Paco de Lucía. Este grupo de genios de las artes ocultas está dispuesto a sorprendernos de nuevo con un espectáculo renovado y dirigido a un público de todas las edades.

Un show que bebe de los espectáculos de ilusionismo norteamericanos y que está batiendo récords de audiencia alrededor del planeta. 17 nuevas ilusiones que cuenta con un equipo de 5 especialistas, 10 bailarines, 4 sistemas láser, pirotecnia y diversas disciplinas ejecutadas por destacados artistas visuales nacionales e internacionales.

  • Fechas: 26, 27 y 29 de diciembre.
  • Horarios: 17:30 y 20:00 h.
  • Apertura de puertas 90 minutos antes del espectáculo
  • Zona: Patio de butacas (fila 7)
  • Precio (gastos de gestión incluidos): 14 €

Compra aquí tu entrada con descuento

Dónde está al Auditorio Paco de Lucía

Calle Nuestra Señora del Pilar, s/n
28803 Alcalá de Henares

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Los impuestos municipales ya se pueden pagar on–line en Alcalá

El Ayuntamiento de Alcalá de Henares pone a disposición de los ciudadanos la posibilidad de realizar el pago de impuestos de forma segura, fácil y on-line a través de tarjeta de crédito, débito, prepago o virtual.

Se podrán pagar los recibos y liquidaciones en período voluntario, así como los recibos y cartas de pago en período ejecutivo a través de este enlace.

Para realizar el pago, se deberán rellenar los campos solicitados en el formulario que figuran en el recibo objeto del pago y, finalmente, formalizar la operación mediante la introducción de los datos de la tarjeta a la que se realizará el cargo.

Para ejecutar el pago de impuestos que no hayan sido abonados en el plazo señalado en el documento de pago, se deberá solicitar una carta de pago a los Servicios de Recaudación Municipal de forma presencial (Plaza de Cervantes, 4, en horario de 9:00 a 14:00) o bien a través del correo electrónico ejecutiva@ayto-alcaladehenares.es . Una vez recibida la carta de pago, se podrán introducir la nueva referencia y el número de identificador e importe y proceder al pago.

Además, se recomienda imprimir o guardar la página con el resultado de la operación que servirá como justificante del pago efectuado.

El alcalde expone el modelo cultural de Alcalá de Henares

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, ha participado hoy en la IX edición del prestigioso Foro de Industrias Culturales, organizado por la Fundación Santillana y la Fundación Alternativas, con el apoyo del Ministerio de Cultura.

El foro ha versado este año sobre “Los alcaldes y la ciudad cultural”. La participación de Javier Rodríguez Palacios en este foro es un importante reconocimiento del éxito de la política cultural del Ayuntamiento de Alcalá de Henares.

Javier Rodríguez Palacios ha compartido mesa redonda con las alcaldesas de Madrid, Manuela Carmena; Segovia, Clara Luquero; y los alcaldes de Málaga, Francisco de la Torre Prados, y Urueña, Francisco Rodríguez San José.

Además, el alcalde complutense ha incidido en lo positivo de la colaboración establecida en el marco del Grupo de Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España, y ha reclamado una mayor financiación para la cultura, particularmente en estas ciudades.

El alcalde de Alcalá ha subrayado el esfuerzo de la ciudadanía en promover la cultura en todas sus expresiones y ha afirmado que “la cultura es el pegamento que nos permite convivir. En Alcalá, con la declaración como Ciudad Patrimonio de la Humanidad en 1998, se incrementó el sentimiento de orgullo y pertenencia a la ciudad”.

“Es complementario y positivo organizar simultáneamente, con decenas de miles de visitantes, el V Centenario de la muerte de Cisneros, una exposición de belenes, una exposición de Star Wars, y muchos más eventos, como ocurrió en el pasado puente de la Constitución”, ha afirmado Rodríguez Palacios.

Continúan las plantaciones en el Bosque Comestible de Alcalá de Henares

El pasado sábado 2 de diciembre, 17 voluntarias y voluntarios (10 adultos y 7 menores), participaron en una iniciativa de voluntariado ambiental promovida por la Asociación HELICONIA, en colaboración con la Concejalía de Medio Ambiente y Movilidad, consistente en nuevas plantaciones en el Bosque Comestible situado en la Isla del Colegio. Las personas voluntarias provenían de Alcalá de Henares, Madrid, Guadalajara y Coslada.

El Bosque Comestible pretende mantener los beneficios de un sistema natural recreando los distintos estratos presentes en un bosque, de manera que los animales puedan encontrar en él tanto alimento como refugio, a la par que participan en la dispersión de semillas o la polinización.

Esta nueva plantación tenía como objetivo introducir arbustos productores de frutos de interés para la fauna (principalmente destinados a las aves) en este espacio situado en la margen derecha del Henares. Para ello se emplearon 3 especies de arbustos autóctonos: el escaramujo (Rosa canina), el majuelo (Crataegus monogyna) y el aladierno (Rhamnus alaternus) a partes iguales. El resultado fueron 150 nuevos arbustos que pasan a formar parte de este incipiente bosque.

La plantación incluyó la realización de alcorques para el riego y la colocación de protectores frente a los abundantes conejos presentes en esta zona.

Las plantas proceden de una iniciativa de Heliconia  para la revegetación de espacios de interés para la fauna con especies autóctonas, financiada a través de la venta de camisetas (camisetas de comercio justo, algodón orgánico y con bajos niveles de consumo de carbono en su procesado). Por cada camiseta vendida Heliconia se comprometía a la plantación de un nuevo árbol o arbusto. Esta plantación es el resultado de la venta de las 150 primeras camisetas de esta campaña, con la intención de poder realizar otra plantación en el mismo espacio la próxima primavera.

Acuerdo entre el RACE y la Universidad de Alcalá

Este centro, gestionado por el RACE y UNITAR (United Nations Institute for Training and Research), tiene el reto de formar a los líderes y responsables de instituciones públicas y privadas de todo el mundo en la mejora de la Seguridad Vial y en la reducción de los accidentes de tráfico.

Y una de las herramientas para conseguir este objetivo será el Título Propio de Experto en Gestión y Dirección de la Seguridad Vial, organizado por el Centro CIFAL Madrid y la Universidad de Alcalá, que se incluirá dentro del programa de formación de UNITAR – ONU.

Este título de posgrado contará con amplio conjunto de profesionales nacionales e internacionales de la seguridad vial, y en él se abordarán los temas más relevantes, visitas e intercambio de buenas prácticas.

El acto de firma del acuerdo tendrá lugar el próximo martes 19 de diciembre en el Paraninfo de la Universidad de Alcalá (sede de la entrega del Premio Cervantes).

Contará con la presencia de Carmelo Sanz de Barros, Presidente del Real Automóvil Club de España (RACE) y presidente de CIFAL Madrid, Centro de formación de la ONU; Juan R. Velasco, Vicerrector de la Universidad de Alcalá; y Alex Mejía, Director de UNITAR – ONU.

Regalos para toda la familia en el centro de Alcalá

La Navidad ya está aquí y nos encanta. Ropa de fiesta, calzado brilli brilli, los mejores maquillajes y peinados… y, por supuesto, los regalitos?.

Llevamos días hablándote de looks de fiesta pero nos quedaba contarte dónde encontrar en Alcalá los mejores detalles para toda la familia. Y el centro de la ciudad es uno de los lugares más divinos para salir a hacer tus compras navideñas.

¿A quién no le gusta pasear por la calle Mayor de Alcalá? Sin duda, un verdadero placer para los sentidos. Música, luces, buen ambiente y los mejores regalos se instalan entre las tiendas de una de las calles con más encanto de la ciudad.

Es por ello que en Dream Alcalá Woman hemos querido hacerte un recorrido virtual en busca de regalos para toda la familia y mostrarte todo lo que te espera entre las decenas de tiendas de esta calle. Y es que salir de compras y hacerte con detalles para toda la family es ?.

Gafas, perfumes, ropa para tu chico, deportivas, bolsos, guantes, joyas… La calle Mayor de Alcalá tiene de todo. Y de todo con estilo. ¿Te vienes a verlo?

En Multióptica (c/Mayor, 81) encontrarás gafas tanto de ver como de sol al mejor tiempo. Regalazo. La librería Diógenes (c/Ramón y Cajal, 1) tiene libros para toda la familia. Ediciones de coleccionista, libros de humor, mandalas para pintar…
Oxido (c/ Ramón y Cajal,4) dispone de modelos de deportivas súper cool y ropa a la última para tu chico.   Relojes para todos los gustos y los tan de moda Casio. La joyería relojería Román (c/Mayor, 13) no te defraudará. Los packs de perfumes de Druni (c/Mayor 30) gustarán a todos. Berakah (c/San Felipe Neri,3) regalos para las más pequeñas… y las que no lo somos tanto?. Te encantará. Segundo par a mitad de precio en la zapatería La Gata Descalza (c/Mayor, 60). Aprovecha el súper descuento. Los regalos más clásicos están en Trives (c/Mayor, 56). Cuentas con Arte (c/Mayor, 38)  tiene joyas que no olvidarán jamás. El calzado de Cristina Álvarez (c/Mayor, 36) es de lo más original.

¿Cómo llegar al centro de Alcalá?

La moda, a debate. Bucket hat: sí o no

Siempre ocurre lo mismo. Cuando empieza a llevarse algo que solo le favorecerá a las modelos más ?, la primera reacción es el rechazo.

Ya sucedió con los ‘ugly shoes’, con la tendencia calcetines+chanclas o con los botines blancos que lució por primera vez Kendall Jenner y que ahora todas queremos.

Cambiar de opinión NO es ningún pecado. De hecho, en la moda se practica temporada tras temporada y nunca pasa nada. ¡Y el catálogo de Zara da buena prueba de ello temporada tras temporada!

Pues bien, ahora que hemos conseguido no tenerle miedo a nada (estilísticamente hablando), es el momento de conocer la nueva tendencia: los ‘ugly hats’.

Sí. Las viseras típicas de la estética tenística avanzan a pasos agigantados. Pero no son las únicas. Los ‘bucket hats’ les pisan los talones, generando a su paso odio y amor a partes iguales.

Tú decides si llevarlos o no pero, te avisamos, Beyoncé y Rihanna no se equivocan. De hecho llevan años insistiendo en él y por fin se las está haciendo un poco de caso. ¿Qué dices?

Escolares alcalaínos, contra la violencia de género

En la mañana de este jueves ha tenido lugar la representación del monólogo “No solo duelen los golpes” de Pamela Palenciano, en el Teatro Salón Cervantes dirigido al alumnado de los centros educativos de la ciudad.

Esta actividad ha formado parte de las actuaciones que el Ayuntamiento de Alcalá de Henares, a través de la Concejalía de Igualdad, ha desarrollado en los centros educativos de secundaria dentro de la LÍNEA DE BUEN TRATO para la prevención de la violencia de género entre la juventud alcalaína.

Dentro de esta línea, además de estos talleres de buen trato, se han llevado a cabo video – fórums, concursos, así como formación de profesionales del ámbito educativo.

Los talleres se desarrollan durante todo el curso, van dirigidos al alumnado de 4º de la ESO y de FP Básica y tienen el objetivo de fomentar las relaciones afectivas sanas entre la juventud, a través de la reflexión sobre los condicionamientos sexistas que influyen en el desarrollo de la identidad personal. Se distribuyen en un total de cinco sesiones en coordinación entre la Concejalía de Igualdad y la Concejalía de Juventud.

Video-Fórum y No solo duelen los golpes

Para complementar y asentar los contenidos transmitidos en los talleres se realizan sesiones de video-fórum y este monólogo de Pamela Palenciano, del que se han realizado tres representaciones a las que han asistido aproximadamente 1300 chicas y chicos de 10 institutos públicos y un centro concertado, que durante el curso pasado asistieron a los talleres.

En este Monólogo se explica cómo se construye una relación de maltrato, los riesgos, la vulnerabilidad y sobre todo el daño en la víctima no sólo a corto sino a largo plazo. Se intenta que aprendan a reconocer los indicadores de una relación sin buen trato y que sean conscientes de cuándo no están tratando bien a la pareja, mostrando el beneficio de relaciones en igualdad y sin dominación.

«Educar en la igualdad a las nuevas generaciones»

Según ha explicado Yolanda Besteiro, concejala de Igualdad del Ayuntamiento, el fin último es que “toda la población joven de Alcalá de Henares tenga la oportunidad de participar en estas acciones porque la eliminación de la violencia de género, que es aquella que sufren las mujeres por el hecho de serlo y está basada en una concepción de la sociedad y de las relaciones entre los sexos en las que jerárquicamente el sexo masculino se ha situado por encima del femenino, pasa necesariamente por educar en la igualdad a las nuevas generaciones”.

Lecturas teatralizadas en la BPM Cardenal Cisneros con Julio Cortázar

El jueves 21 de diciembre a las 19:00 horas tendrán lugar en la sala Gerardo Diego de la biblioteca Cardenal Cisneros, las lecturas teatralizadas basadas en la vida y obra del genial escritor Julio Cortázar.

Una propuesta lúdica, dinámica e interactiva que hace de los espectadores un público activo y que tiene como objetivo animar y promover la lectura de jóvenes y adultos mediante una propuesta desenfadada a partir de personajes interpretados por actores profesionales.

Cada uno de los actos que ensambla la vida y obra de este soberbio escritor y traductor argentino está articulado en torno a dos personajes que dialogan, se interpelan o asienten a lo largo de todo el desarrollo. Uno de ellos será el propio autor invitado, encarnado por un actor que conversará con un segundo personaje. Este último representa la voz narrativa encargada de ir desgranando la vida y obra a partir de anécdotas elegidas para configurar un perfil que suscite el interés de los asistentes.

A estos dos personajes se sumaría un tercero que, situado entre el público, servirá de puente entre los diferentes espacios. La actividad cerrará con un vídeo que repasará la vida de Julio Cortázar.

Los guiones se elaboran a partir de fragmentos escogidos con el fin de contagiar el interés hacia el autor y su obra, haciendo hincapié en los aspectos lúdicos de la creación literaria que, en voz de los actores, cobra una dimensión netamente humana.

Dónde está