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Aprobada la propuesta del PP para que Alcalá sea ciudad candidata a acoger la Agencia Europea del Medicamento

El Grupo Popular de Alcalá de Henares ha logrado la unanimidad del Pleno Municipal complutense en la iniciativa para posicionar a Alcalá como ciudad candidata a acoger la Agencia Europea del Medicamento, actualmente en Londres, una de las instituciones afectadas por el ‘Brexit’.

El portavoz del PP en el Ayuntamiento complutense, Víctor Chacón, trasladó esa proposición también, tanto al Gobierno de España, como al de la Comunidad de Madrid;.

Chacón ha anunciado en el transcurso del Pleno que “hemos recibido respuesta tanto de la Presidencia del Gobierno de España como de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Cristina Cifuentes, acogiendo favorablemente la propuesta”.

La moción del Partido Popular aprobada hoy apunta, incluso, la posible ubicación que podría tener en Alcalá la Agencia Europea del Medicamento: un gran edificio que se construyó junto al Hospital Universitario Príncipe de Asturias para albergar el Instituto de Medicina Molecular-IMMPA, dependiente del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y en el que se invirtieron en 2008 cerca de 50 millones de euros sin que nunca se haya utilizado.

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Alcalá está muy relacionada con la industria farmacéutica; aquí se han instalado una docena de laboratorios como Bayer, Rovi, Tedec-Meiji o Alcalá Farma, entre otros.

Este factor, sumado a la presencia y actividad académica e investigadora de la Universidad de Alcalá y a la propia importancia de la ciudad, nos lleva a valorar a Alcalá como extraordinaria candidata a acoger la Agencia Europea del Medicamento, ha añadido.

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El PP propone a Alcalá como sede de la Agencia Europea del Medicamento

I Encuentro Internacional de artistas en el Parador de Alcalá

Con objeto de mantener una fluida relación con la actualidad artística, Paradores de turismo celebrará entre el 17 y el 23 de julio en el Parador de Turismo de Alcalá de Henares el I Encuentro Internacional de Artistas.

Se trata de una formula de patrocinio artístico que además actualizará la colección artística contemporánea de la cadena hotelera, representada en su mayoría por obras de artistas españoles, en la que destaca la riqueza de la pintura nacional del siglo XX.

Con la intención de mantener y ampliar este contacto con el mundo del arte,  Paradores en colaboración con el artista zamorano y comisario del encuentro Miguel Villarino, proveerá del alojamiento y los servicios necesarios a los artistas nacionales e internacionales con una trayectoria destacada en el panorama artístico actual. Villarino es el responsable de la selección del grupo artistas que participan en el encuentro.

El esloveno, Dusan Kirbis; Pippo Altomare, de Italia; Enar Cruz, de Costa Rica;  Carlos Vidal,  de Mejico; y los españoles Rafael López, Manuel Bouzo e Hilario Bravo, convivirán durante un periodo de una semana en el Parador de Alcalá, donde desarrollarán su trabajo artístico y donarán una de las obras ejecutadas.

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Durante los años cincuenta del pasado siglo, coincidiendo con la apertura del Parador de Santiago de Compostela (1954), Paradores de Turismo entabló una fructífera relación con algunos de los grupos artísticos innovadores de la época, como fueron Parpalló, El Paso o las escuelas de Madrid y Vallecas. Con la llegada de los años sesenta la heterogeneidad aumentó tal y como se refleja en la colección artística de Paradores, presentada al público en la reciente exposición celebrada en colaboración con Mapfre.

La colección de Paradores incluye desde obras abstractas, constructivistas, informalistas reflejo de la explosión vanguardista de finales de la década. Entre estos artistas destacan Antoni Tàpies, César Manrique, Modest Cuixart, o Pablo Palazuelo entre otros.

Paradores es uno de los proyectos más interesantes y reconocidos del turismo español. Dar a conocer su historia es, en realidad, una magnífica excusa para recorrer España, sus paisajes y las enormes transformaciones que ha experimentado este país en los últimos ochenta años.

En el exterior, encarna la mejor imagen del país, pero no sólo por la belleza de sus inmuebles y el entorno que los arropa, también, y sobre todo, porque simboliza el reto de la modernización y el equilibrio perfecto entre el pasado y el presente.

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Conoce el Parador de Alcalá de Henares

Los Cercanías no pasarán de Atocha en agosto por obras

De nuevo malas noticias para los usuarios del servicio de Cercanías que necesiten viajar de Madrid a Alcalá o viceversa durante el mes de agosto.

Las inminentes obras programadas por Adif en la estación y túnel de Recoletos, y que afectan a las líneas C1, C2, C7, C8 y C10, ha obligado a Renfe Cercanías de Madrid a elaborar un Plan Alternativo de Transporte.

Todos los trenes provenientes de Alcalá o Guadalajara terminaran su recorrido en la estación de Atocha Cercanías debido a las obras que se realizarán entre el 30 de julio y el 5 de septiembre en el túnel de Recoletos.

En concreto, Adif ha iniciado las obras para la instalación de una nueva ventilación y eliminación de la marquesina metálica de andenes de la estación. Los trabajos obligarán a cortar la circulación por el túnel de Recoletos aproximadamente un mes.

Con el fin de minimizar la afectación a los usuarios, Renfe ha preparado un Plan Alternativo de Transportes que incluye un autobús especial entre Atocha y Recoletos y cambios en el servicio de varias líneas.

Dicho autobús circulará con una frecuencia de entre 6 y 12 minutos, en función del día de la semana y de si es hora punta o valle.

Cambios de vía

Debido a estas obras, los trenes podrán salir de diferente vía a la habitual en la estación de Atocha, reservando las vías 1 y 2 para los trenes que van por el Pasillo Verde y los andenes 3 y 4 para los del Corredor del Henares.

Los trenes de la C1 (Príncipe Pío-Aeropuerto T4) modificarán su recorrido y el servicio desde el aeropuerto comenzará y finalizará en Nuevos Ministerios.

La C2 (Guadalajara-Chamartín) finalizará e iniciará su recorrido en la estación de Atocha Cercanías. Además, circularán los trenes Civis con paradas en Guadalajara, Azuqueca, Alcalá de Henares, Torrejón de Ardoz y Chamartín.

Los trenes procedentes de Guadalajara y Cercedilla/Segovia efectuarán su recorrido por el túnel de Sol, con parada en esta estación.

En la C7 (Alcalá de Henares-Atocha-Chamartín-Las Rozas-Príncipe Pío) los trenes entre Alcalá y Príncipe Pío finalizarán su recorrido en Atocha. Y se establecerá un servicio entre Chamartín y Atocha por Las Rozas-Príncipe Pío.

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Cercanías Madrid

¿Qué ejercicio es mejor para reducir el riesgo de cáncer de mama en la postmenopausia?

Partiendo del hecho comprobado de que el ejercicio físico reduce los niveles de los marcadores hormonales, inflamatorios y bioquímicos, y el porcentaje de grasa corporal que, si están altos, aumentan el riesgo de aparición del cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas con obesidad, queda un interrogante en el aire: ¿qué tipo de ejercicio físico es el más eficaz para reducir estos marcadores?

A este interrogante responderá el estudio que está llevando a cabo de forma interdisciplinar un grupo de investigadores de la Unidad Docente de Educación Física y Deporte del Dpto de Ciencias Biomédicas (GIGED) de la UAH, del Departamento de Medicina y Especialidades Médicas (GITBIT) de la UAH, y de  miembros de la unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital de La Paz, con la colaboración del gimnasio Paidesport Center Torre Picasso.

El estudio ha comenzado inicialmente con un grupo de mujeres, seleccionadas a través de la unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital La Paz. Las participantes fueron inicialmente divididas en dos grupos: control y ejercicio combinado.

Las voluntarias pertenecientes al grupo de ejercicio combinado han realizado un programa de ejercicio físico individualizado que ha combinado entrenamiento aeróbico y de fuerza durante 12 semanas (3 sesiones por semana), mientras que las participantes pertenecientes al grupo control no realizaron ejercicio alguno.

Antes, durante y después de las 12 semanas se han analizado la composición corporal, la condición física, el estilo de vida, así como diversos marcadores sanguíneos de las voluntarias con el objetivo de evaluar la efectividad del programa de ejercicio sobre diversos predictores o factores de riesgo del cáncer de mama.

El estudio continuará después del verano con el inicio de un protocolo de entrenamiento con ejercicios exclusivamente aeróbicos y finalmente con ejercicios exclusivamente de resistencia.

La evaluación de los resultados determinará qué tipo de ejercicio físico es el más idóneo para reducir los diferentes factores de riesgo analizados de padecer cáncer de mama durante la postmenopausia.

El proyecto de investigación lo lideran el profesor de la UAH, David Valadés y Paola Gonzalo, que dispone de una beca de iniciación a la investigación financiada por la UAH.

‘Siempre hablamos de que el ejercicio físico es positivo en general y ayuda a prevenir ciertas patologías, pero queremos determinar qué tipo de ejercicio físico previene o puede dar lugar de la forma más eficiente posible a que los marcadores que determinan la aparición del cáncer de mama bajen y, por tanto, reduzcan el riesgo de aparición de este tipo de cáncer’, señala la investigadora Paola Gonzalo.

Valadés agrega que este estudio servirá para buscar entrenamientos deportivos específicos en la prevención del cáncer de mama y otro tipo de patologías en las que el incremento de los medidores hormonales, bioquímicos e inflamatorios, unido a un alto nivel de grasa corporal, sean elementos de riesgo.

‘En el deporte de alto rendimiento, tras años de investigaciones y ensayo-error, los entrenadores tienen claro qué tipo de entrenamiento es el adecuado para mejorar el rendimiento específico de sus atletas o jugadores. Queremos trasladar esta idea del deporte competición, es decir, queremos determinar con mayor precisión qué tipo de entrenamiento es el más adecuado y específico para ser utilizado en el tratamiento y prevención de patologías, queremos buscar las dianas de ejercicio físico específicas para la prevención’.

Hallada una inscripción del S. XV en los restos del antiguo molino

Los trabajos de limpieza y acondicionamiento que se están desarrollado en la zona aledaña a los restos del antiguo molino -situado cerca de la Plaza de la Juventud- están permitiendo recuperar el aspecto original de esta infraestructura industrial de finales del Siglo XV o principios del XVI, cuya finalidad era tomar agua del río Henares y conducirla para ser aprovechada por la maquinaria del molino.     

El hallazgo de la roca, en la que se puede observar una inscripción probablemente relativa al año 1580, se produjo hace unos días mientras los jóvenes realizaban sus trabajos en la zona del caz.

Según Sebastián Rascón, Jefe del Servicio de Arqueología del Ayuntamiento de Alcalá de Henares, “se trata de un hallazgo interesante porque no es frecuente encontrar epigrafías como ésta claramente conmemorativa de las obras de construcción del molino”. Además, la pieza se conserva in situ lo que potencia su valor como resto de interés arqueológico.

En la roca, que se encuentra algo deteriorada en uno de sus lados, aún puede leerse parte de una frase que reza: “…RA SEHIZO EL…”  seguida de una fecha en la que se observan los números “…580”.

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Estos datos deberán ser confirmados en las conclusiones que se deriven de los trabajos de investigación y protección que ha comenzado la concejalía de Patrimonio Histórico, de los que también se dará parte a la Dirección General de Patrimonio Histórico de la Comunidad de Madrid.

Javier Galán, concejal responsable del área, ha señalado que “este significativo hallazgo pone de manifiesto la necesidad de recuperar y poner en valor diversas zonas y construcciones de la ciudad que durante muchos años han sido víctimas de la desidia y el abandono.

En este caso concreto el papel desempeñado por los jóvenes beneficiarios del Plan de Inserción Laboral en Alcalá ha resultado clave, demostrando la conveniencia del mantenimiento de estos planes y los múltiples beneficios para la ciudad que aporta el trabajo de estas personas”.

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, por su parte ha destacado la importancia de este hito para Alcalá porque unir el empleo y la formación para nuestros jóvenes –ha dicho- con descubrir algo que arqueológicamente y en su historia, tiene mucho interés; descubrir cómo es la entrada a este canal histórico y descubrir que hay una piedra que lo data en 1580, es algo importante. Recuperar el patrimonio, hacerlo con empleo y con la gente joven y desde lo público, es algo fundamental y estamos muy orgullosos de cómo está saliendo este programa y de lo que están descubriendo”.

Cambio en las condiciones de uso de la calle Mayor

El Ayuntamiento de Alcalá de Henares informa de que con el fin de mejorar la seguridad y facilitar la convivencia entre vecinos, visitantes, comerciantes, establecimientos de hostelería y veladores, así como del resto de usuarios de la calle Mayor, se ha desarrollado unos cambios en las condiciones de uso de esta vía.

Estos cambios han empezado a aplicarse hoy lunes 18 de julio y quedan como se detalla a continuación:

1.- La carga y descarga en la calle Mayor se realizará los días laborables desde las 08:00 horas hasta las 11:00 horas

Como alternativa para la realización de carga y descarga a partir de las 11:00 horas, una vez cerrada al tráfico la calle Mayor, se señalan los siguientes puntos del centro histórico de Alcalá de Henares:

 

  1. Calle Tinte:
    • Zona carga y descarga frente número 1 calle Tinte.
  2. Calle Santiago:
    • Zona de carga y descarga calle Santiago esquina calle Tinte
    •  Zona carga y descarga calle Santiago esquina calle Cervantes.
    • Zona de carga y descarga calle Santiago junto Hospital Vallés.
    • Zona de carga y descarga calle Santiago esquina calle Imagen.
    • Zona de carga y descarga calle Santiago, núm. 7
  3. Plaza Santos Niños:
    1. Zona de carga y descarga esquina calle Mayor.
    2. Zona de carga y descarga frente calle Escritorios.
  4. Calle Escritorios:
    • Zona de carga y descarga esquina plaza de los Irlandeses.
    • Zona de carga y descarga esquina calle Carmen Calzado.
  5. Calle Cerrajeros:
    • Zona de carga y descarga frente calle Ramón y Cajal.
    • Zona de carga y descarga lateral Mercado Municipal.
  6. Plaza de Cervantes:
    • Zona de carga y descarga esquina calle Mayor.

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2.- La recogida de papel y cartón puerta a puerta, de lunes a viernes, se realizará según el siguiente horario

El papel y cartón deberá ser depositado de 10:00 a 10:30 horas, plegado y apilado.· Horario de recogida de 10:30 a 11 horas.

Los comerciantes de las calles aledañas a la C/ Mayor deberán depositar el cartón en la confluencia con la C/ Mayor.

No se admitirán cartones en la vía pública, fuera del horario indicado.

Recogida de papel y cartón puerta a puerta

  • Calle Mayor: De 10:30 a 11:00 horas
  • Calle San Felipe Neri: De 10:30 a 11:00 horas
  • Calle Nueva: De 10:30 a 11:00 horas
  • Calle Imagen: De 10:30 a 11:00 horas
  • Calle Cervantes: De 10:30 a 11:00 horas
  • Calle Ramón y Cajal: De 10:30 a 11:00 horas
  • Calle Carmen Calzado: De 10:30 a 11:00 horas

Para facilitar el reciclaje de cartón fuera del horario de recogida, se han instalado contenedores de papel en las siguientes ubicaciones:

  • En la C/ Escritorios junto a Plaza de los Irlandeses
  • Junto al existente en calle Santa Úrsula.
  • Junto a cada una de las dos islas de la calle Santiago.

3.- Horario y ubicación de veladores en la calle Mayor

  • Los veladores se instalarán a partir de las 11:00 horas, una vez finalizada la carga y descarga.
  • Los días festivos podrán instalarse a partir de las 10:00 horas
  • Se situarán en el lado de los números impares del 1 al 15 de cada mes y en el lado de los números pares desde el día 16 y hasta la finalización de los mismos.

El alcalaino Iván Alba, medalla de plata en Tbilisi 2016

El domingo fue un buen día para el deporte alcalaíno gracias a nuestro deportista Iván Alba (a la derecha en la imagen) y los velocistas Sergio López, Jesús Gómez y Pol Retamal.

El cuarteto de deportistas participaban en el Campeonato de Europa Juvenil disputado en Tbilisi (GEO), donde consiguieron hacerse con la medalla de plata en la prueba masculina de relevos.

Por su parte, Pol Vila rozó la medalla de bronce batiendo la mejor marca española juvenil de decatlón (7.219).

Los deportistas consiguieron acabar la prueba de relevos con un tiempo de 1:53.62, lo que supone la mejor marca juvenil al pulverizar la anterior plusmarca nacional que estaba en 1:54.56, conseguida en el Mundial Juvenil de Debrecen en 2001.

España consigue 8 medallas y 23 finalistas

Si el Europeo de Ámsterdam fue una grata sorpresa para el atletismo español, ahora los juveniles han seguido la misma línea al conseguir 8 medallas, 4 de plata y 4 de bronce, y una cuarta plaza en la clasificación de finalistas con 23 en total que nos coloca cuartos en el global solo superados por países como Gran Bretaña, Alemania o Francia.

El concejal de Deportes de Alcalá de Henares, dio la enhorabuena a Iván Alba ayer mismo a través de su cuenta de Twitter, con la que quiso reconocer el gran trabajo que se realiza desde Ajalkala.

Resultados de la prueba

Ivan Alba resultadosFuente: European Athletics Youth Championships
Tbilisi 2016 (GEO)

Trending now: off shoulder y vaqueros loose fit

Se ven por todas partes. Prendas súper sugerentes que dejan al descubierto nuestros hombros. En vestidos, blusas, camisetas y tops, esta tendencia que arrancó con fuerza el verano pasado se ha instalado en 2016 para quedarse.

Y es que los hombros se destapan y reivindican su merecido protagonismo en la tendencia más femenina del verano. Hazte con alguna de las prendas que propone la firma Mango y… ¡triunfarás!


Blusa con escote barco


Top con volantes


Vestido denim con volante


Mono con detalle en los hombros


Blusón ribetes con contraste


Vestido escote barco


Mono corto estampado

Encuentra estas y otras prendas en mango.com o en la tienda de Mango del Centro Comercial Alcalá Magna.

Vaqueros loose-fit

Pero aún hay más en lo que a tendencias se refiere. Si lo que te gustan son los jeans, del estilo recto clásico a los nuevos jeans estrechos… ahora lo que se lleva son los vaqueros loosefit.

Un modelo estilo baggy, es decir, un corte ancho, abierto e informal, pero no llega a ser el modelo baggy que estamos acostumbrados a ver. Son pantalones que están diseñados para ser llevados por debajo de cadera.

Te dejamos algunas ideas que propone H&M en su web para combinar con tus loose fit. ¡Porque el vaquero+vaquero también es tendencia!

 

 

 

 

La calle Mayor promociona la exposición de PHotoEspaña 2016

La Sala de Exposiciones del Antiguo Hospital de Santa María La Rica acoge hasta el próximo 4 de septiembre una exposición fotográfica de la mano de PHotoEspaña a cargo del fotógrafo alemán Jürgen Schadeberg.

Los visitantes podrán contemplar algunas de las imágenes de la citada exposición durante su paseo por la calle Mayor y acudir a visitarla íntegramente de forma gratuita.

El Hospital de Santa María la Rica fue la institución benéfica más antigua de Alcalá. Hoy en día es un importante centro cultural con exposiciones muy relevantes y continuas, como las anuales de PhotoEspaña.

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PHotoEspaña 2016 (3)

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PHotoEspaña 2016 (2)

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Santa María la Rica

Cómo un concurso de Dream Alcalá te puede cambiar la tarde (a mejor)

Don Quijote frente a la Casa de Cervantes

El pasado 6 de julio organizamos un concurso en colaboración con la empresa Alcalá Turismo y Más por el que sorteábamos 10 entradas dobles entre nuestros lectores en Facebook para dar un paseo por la historia Alcalá de Henares, una ruta guiada por nuestro siglo de oro.

Los ganadores podrían acercarse a los lugares fundamentales en la historia Alcalá de Henares, de manos de guías profesionales que les desvelasen los secretos y los datos más importantes de nuestra historia.

El concurso se celebró y una de las ganadoras, cuyo seudónimo en Internet es Lindaflor, decidió escribir en su blog personal La Reina Flora el relato de lo que vivió ese día.

Muchas gracias Lindaflor por hacerte eco y relatar tu experiencia a tus lectores.

Desde aquí queremos animar a todos los que nos lean a que descubran de primera mano cómo ganar un concurso en Dream Alcalá te puede cambiar la tarde, a mejor.

Lee el post de Lindaflor

La Universidad de Alcalá ya está al 94% para el curso 2016-2017

Las preinscripciones para cursar estudios de grado en centros propios de la Universidad de Alcalá han cubierto en la convocatoria de junio más del 94,38 % de las plazas que se ofertaban. Además, 33 de las 41 titulaciones que se ofrecían en centros propios de la UAH están ya completas, al haberse cubierto el 100% de las plazas. En el curso anterior se cubrieron en junio 30 de las 39 titulaciones ofrecidas.

Las titulaciones con notas de corte más altas en la UAH corresponden a los estudios de Medicina (para el que se exige un 12,575), Biología Sanitaria (12,01) y Fisioterapia (11,11), que suben además con respecto a las que se exigían el curso pasado.

En total, suben las notas de corte de 19 de las 33 titulaciones que se han completado en junio en los centros propios de la Universidad de Alcalá (casi el 50% de las que se imparten), una prueba más de la alta demanda existente para cursar estudios en la UAH.

Medicina, Biología Sanitaria y Fisioterapia son, un año más, las titulaciones con notas de corte más altas en la UAH, seguidas de Enfermería y Farmacia.

Las notas de corte de 19 de las 33 titulaciones que se han completado en junio en centros propios de la UAH han subido con respecto al curso pasado.

Estas notas de corte son las correspondientes al cupo general (alumnos procedentes de las Pruebas de Acceso a la Universidad y Formación Profesional).

La UAH se convirtió el pasado mes de mayo en la primera universidad española ‘de cinco estrellas’ según el sistema de acreditación de la calidad QS Stars, que concedió a la UAH la máxima calificación en Docencia, Internacionalización, Empleabilidad, Infraestructuras, Innovación y Compromiso Social. También este año el QS Graduate Employability Ranking la situó entre las 200 mejores del mundo en empleabilidad.

Lucha de raperos en honor a Cervantes

Como parte de las actividades del Festival Internacional de Teatro Clásico de Almagro, en Ciudad Real se ha desarrollado un torneo de rap en honor a Miguel de Cervantes, como parte de los actos y celebraciones del IV centenario de su fallecimiento.

Este duelo de raperos se diferencia de otros torneos similares en que los participantes deben improvisar versos relacionados con las obras de Miguel de Cervantes.

Ayer 14 de julio a las 22h. en la Plaza Mayor de Ciudad Real se celebró la primera de las dos finales que enfrentó a los tres MC’s españoles proclamados semifinalistas el pasado 22 de junio en La Casa Encendida de Madrid, con los tres que resulten ganadores de la sección mexicana de este certamen, que se celebrará en México el 1 de julio.

Un jurado especializado decidió el ganador, que se lleva un premio de 2000 €. Esta final, presentada por el rapero Frank T, contó con Arkano, uno de los MC’s e improvisador más importante de nuestro país, como miembro destacado del Jurado.

Lucha de raperos en honor a Cervantes (3)En la final participaron los españoles José Miguel Manzanaro (Skone), Alfonso Campos Yuste (BTA) y Alejandro Rubira (Errecé), mientras que el grupo mexicano lo componían Alfredo Martínez (Danger), Jesús Camacho y Eduardo Montoya (Dr.MRT).

La directora adjunta del Festival de Almagro dijo que “el torneo busca la manera de traducir el mensaje de Miguel de Cervantes al lenguaje de los jóvenes, si Cervantes estuviese vivo hoy en día seguro que sería un rapero por el mensaje de amor, el honor y la amistad que promueve”.

El ganador del duelo, el rapero Alfredo Martínez, Danger, dijo que “hoy en día el rap es una poesía moderna que se relaciona al trabajo que realizaba Cervantes”.

Los mismos participantes volverán a enfrentarse en una segunda final en octubre de 2016, esta vez en el Festival Cervantino de Guanajuato.

Mujer: si bebes de 1 o 2 cervezas por semana tendrás menos riesgo de sufrir infartos

La cerveza, ese maravilloso oro líquido que te ayuda a saciar la sed, especialmente en estas tórridas tardes de verano.

La cerveza suele tener mala fama entre las mujeres, porque se suele relacionar su abuso con un aumento de nuestra barriguita. Sin embargo no todo en la cerveza es malo, y son varios los investigadores han descubierto que su uso moderado puede ser beneficioso para nuestra salud.

Unos investigadores de la universidad sueca de Gotemburgo, han descubierto que beber una o dos cervezas a la semana podría reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón en un 30%, en comparación con las personas que beben con mucha mayor frecuencia e incluso las que no deben.

La investigación que llevaron a cabo se basó en el estudio de 1500 mujeres de mediana edad durante un periodo de 32 años. En el estudio se les preguntó cuál era su consumo de bebidas, cuyas respuestas iban desde «todos los días» a «nada en los últimos 10 años».

Tras analizar el historial de las mujeres investigadas, los resultados arrojaron que 185 habían sufrido un ataque cardiaco, 162 un derrame cerebral, 160 diabetes y 345 terminaron diagnosticadas de cáncer.

El estudio encontró una relación significativa entre el consumo moderado de cerveza y la reducción en el riesgo de sufrir infartos.

En concreto el estudio concluyó que las mujeres que bebían una o dos cervezas por semana tenían un 30% menos de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.

Estas conclusiones no se pueden extender otro tipo de bebidas alcohólicas, puesto que el estudio encontró que las mujeres que solían beber licores más de dos veces al mes tenían un riesgo casi un 50% superior de morir de cáncer, en comparación con las que no lo hacían.

La cerveza adelgaza, previene el alzheimer y la gripe

Existe otro estudio español que afirma que beber cerveza de forma moderada a diario previene el aumento de peso y la diabetes, así como la hipertensión. Pero no te lances ahora mismo a la barra más cercana, hablaban de beber una sola caña al día.

La doctora Rosa Lamuela de la Universidad de Barcelona, responsable de la encuesta realizada a más de 1200 hombres y mujeres mayores de 50 y siete años, echa por tierra el mito de que la cerveza engorda, ya que afirma que sólo tiene unas 200 calorías por caña.

Lo peligroso para nuestra cintura no es la cerveza, ¡es la tapa!

La investigación también concluye que la cerveza tiene un bajo índice glucémico y alto nivel de antioxidantes, ácido fólico, y error, minerales y vitaminas que pueden prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Y como nos hace ir al baño más a menudo, también previene los cálculos renales.

Por último, según un estudio de la facultad de farmacia de la Universidad de Alcalá, el consumo moderado de cerveza podría ser un factor decisivo para disminuir nuestra propensión a sufrir la enfermedad del Alzheimer gracias a su alto contenido en silicio.

Al parecer el silicio interactúa con el aluminio, metal neurotóxico que a menudo se relaciona con la demencia senil y otras enfermedades neurodegenerativas.

Según el estudio de la Universidad de Alcalá, el consumo diario de dos cañas de cerveza aporta la mitad de la cantidad de silicio recomendada en nuestra dieta. También puedes encontrar silicio en las judías verdes o las espinacas, los plátanos el café e incluso el agua.

En cuanto a la gripe, el consumo moderado de cerveza también puede mejorar nuestro sistema inmune, lo que puede hacernos más fuertes para resistir los temidos gripazos.

Lo más curioso es que la investigación reveló que el consumo moderado de cerveza era especialmente beneficioso para mejorar el sistema inmune de las mujeres, en mucha mayor medida que en los varones.

Ana Alcolea Serrano, ganadora del XX Premio Cervantes Chico

El pasado 7 de julio de 2016 se reunió el Jurado del Premio Cervantes Chico 2016 y acordó otorgar el Premio Cervantes Chico de Literatura Infantil y Juyvenil en su XX edición a Ana Alcolea Serrano.

El jurado valoró «su capacidad de trasmitir la emoción en un lenguaje de gran calidad literaria, en el marco de historias muy bien construidas,  así como la capacidad de compaginar su labor docente con la de escritora y su estrecho contacto con los centros educativos en los que trasmite entusiasmo por la lectura”.

Cabe destacar que Ana Alcolea está vinculada a la ciudad complutense porque fue profesora del IES Alonso Quijano de Alcalá de Henares.

Inscripción y precios del Maratón Internacional de Alcalá de Henares

Carrera Popular

Desde el 14 julio ya está abierto el plazo de inscripción para la I Edición del Maratón Internacional de Alcalá de Henares, que tendrá lugar el próximo 30 de octubre y que pretende convertirse en el segundo gran maratón de la región tras el Mapoma madrileño.

Para animar a la participación con una inscripción anticipada todos los corredores que se apunten antes del 18 de septiembre lo harán con una cuota especial de 42 euros (1 euro el kilómetro).

Si la inscripción se realiza después de esa fecha y hasta el 9 de octubre los corredores pagarán 50 euros. Los más indecisos tendrán que pagar una cuota de 60 euros si se apuntan después del 10 de octubre. La inscripción se cerrará el 26 de octubre.

En cuanto a la inscripción en el maratón por relevos, la cuota también dependerá del período en el que se apunten los corredores.

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Al ser la primera vez que se celebra una carrera de 42 km con un equipo formado por dos corredores, la cuota (por pareja) será de 50, 60 y 70 euros, dependiendo de si se inscriben antes del 18 de septiembre, en el segundo o en el tercer periodo, respectivamente. Esta será la excusa perfecta para completar un maratón recorriendo tan solo 21 kilómetros.

Podrán inscribirse en la carrera del maratón y maratonx2 los corredores que sean mayores de edad. Mientras que en los 10km podrán participar atletas de 16 años. El cupo total de corredores será de 2.000 en cada una de las pruebas de maratón y 10km, y de 500 (250 parejas) en la maratón por relevos.

Todos los beneficios de la carrera van destinados a proyectos de integración en el deporte y deporte base.

 

Inscripciones

Las inscripciones se podrán realizar tanto online como presencialmente. Los corredores podrán apuntarse en persona presentando el D.N.I o pasaporte en Deportes DEAN o en el Pabellón Montemadrid. Por otro lado, quienes prefieran inscribirse de manera online podrán hacerlo en www.carreraspopulares.com.

El I Matatón de Alcalá es una de las actividades del IV Centenario de la muerte de Cervantes y coincidirá con la celebración en la ciudad del Don Juan en Alcalá. La idea es animar a los participantes no solo a que corran por las calles complutenses sino también a que disfruten de su cultura y hagan turismo.

El recorrido pasará por las principales arterias y monumentos de Alcalá de Henares, como la Universidad, Catedral Magistral, Calle Mayor, Libreros, Avenida Complutense, etc, así como zonas periféricas donde se espera un fuerte apoyo popular. Se ha diseñado un recorrido llano y rápido, con un inicio cómodo y fluido, teniendo en cuenta el diseño del kilometraje de acuerdo con el alargamiento y estrechamiento progresivo de una carrera de gran fondo.

Una carrera inclusiva

El Maratón de Alcalá será una carrera en la que el 100% de los beneficios van a ir destinados a proyectos de integración en el deporte y deporte base, como es la actividad de fomento del deporte inclusivo y de integración social que se desarrolla en el Pabellón Montemadrid de la mano del Club Juventud Alcalá y la Fundación Montemadrid.

La cuota para las personas que presenten una discapacidad superior al 33% será gratuita, además de tener la posibilidad de contar con guías o apoyos, tanto personales como instrumentales, para tratar de crear las adaptaciones necesarias.

Además se organizará una atractiva oferta de actividad complementaria tanto en lo deportivo, como en lo social y en lo cultural. Entre otras cosas, el maratón contará con una Guardería, de manera que las familias al completo puedan correr y animar, dejando a los más pequeños, si lo desean, en un espacio divertido y seguro.

Más información

Maratón de Alcalá

Dispositivo especial procesión Ntra. Sra. del Carmen del 16 de julio

Con motivo de la celebración de la solemne Procesión de Nra. Sra. del Carmen, el próximo 16 de julio de 2016 por el casco histórico de la ciudad, la unidad de tráfico de la policía local, ha preparado un Dispositivo Especial de Movilidad y Accesibilidad, en colaboración con Protección Civil, en el que se establecen las medidas necesarias de regulación de la circulación de vehículos y de peatones para promover el buen desarrollo de la procesión, facilitando la movilidad y la seguridad vial.

Medidas especiales de restricción de estacionamiento y circulación

La procesión comenzara aproximadamente a las 19:30 horas de la plaza de los Doctrinos, continuando por la C/ Colegios- Plaza Rodriguez Marín- Plaza de Cervantes (lateral Ayto) – Calle Cerrajeros- calle Ramón y Cajal- Calle Cervantes- Calle Santiago- Calle Imagen-Calle Mayor- Calle Carmen Calzado- Calle Escuelas- Plaza de Cervantes- Calle Bustamante de la Cámara- Plaza de San Diego- Calle San Pedro y San Pablo- Calle Colegios. Finalizando sobre las 00:30 horas.

Durante el transcurso de la procesión se pueden producir retrasos y retenciones en sus desplazamientos por los principales accesos a la zona centro.

Por ello, Se recomienda en especial a los residentes del casco histórico, vecinos y visitantes que no estacionen sus vehículos en las calles afectadas por la procesión. Así como el uso del vehículo particular, en las calles de acceso al casco histórico, en el horario de celebración de la  procesión de la Virgen del Carmen.

Horarios a tener en cuenta  durante la celebración de la Procesión de la Virgen del Carmen

Restricción del Tráfico en Plaza de Cervantes y calles afectadas por el recorrido de la procesión :

  • Sábado 16 de julio desde las 18:30 horas.

Restricción de Estacionamiento en el recorrido de la procesión:

  • Sábado 16 de julio desde las 14:00 horas en toda la plaza de Cervantes.
  • Sábado 16 de julio desde las 14:00 horas, en calle Cerrajeros.
  • Sábado 16 de julio desde las 14:00 horas, en calle Santiago desde calle Imagen hasta calle Cervantes.

Transporte Público

El transporte público urbano circulará por vías alternativas al recorrido de la procesión. La información sobre la situación de las nuevas paradas y recorrido de las líneas de autobús se encontrará en los paneles informativos situados en las marquesinas de las paradas.

Situación del Tráfico

Además, para conocer el estado de la circulación en tiempo real, el Ayuntamiento de Alcalá de Henares pone a disposición la página web www.traficoalcala.es con datos procedentes de la Sala de Control de las cámaras de la Policía Local.

Desde la Policía Local de Alcalá de Henares agradecen tu colaboración para  que la procesión se desarrolle con total normalidad, y para ello ruegan respetar la señalización y las normas establecidas.

10 cosas que debes saber antes de comerte un helado

La profesora de Nutrición de la UAH, Victorina Aguilar, aporta 10 recomendaciones básicas para que sepamos qué comemos cuando disfrutamos de un helado.

España es, después de los países nórdicos y China, el país del mundo que más consume helados (6,5 litros por habitante y año).

1consejo

El helado con base láctea no es una chuchería. Es un alimento que cumple las dos funciones de los buenos y ricos alimentos: tiene un notable valor nutricional y proporciona placer, pero, y siempre hay un pero, ‘tenemos que comerlos de forma moderada y dentro de una dieta saludable’, recomienda Aguilar.

2consejo

Puede ser un postre o sustitutivo de una merienda complementada con fruta, por ejemplo, pero es preferible no picotear un helado entre horas o mientras vemos la tele por la noche.

3consejo

Una ración ‘normal’ de helado no debe superar los 100 gramos y un consumo moderado no puede sobrepasar una ración por semana.

4consejo

¿Por qué muchos consideramos que todos los helados son chucherías? ‘Es que hay helados que lo son. Todos los de hielo, que además de gran cantidad de azúcar solo contienen aromatizantes y colorantes. Poseen calorías vacías y el valor nutricional es nulo’, apunta la experta.

5consejo

Los helados con base láctea (leche entera, desnatada) proporcionan proteínas de alto valor biológico. Aportan grasas saturadas, sí, y azúcares añadidos, también, pero estos últimos son de lenta absorción por la gran cantidad de grasa que tienen y, por tanto, no son tan perjudiciales.

6consejo

Los helados fabricados con leche también aportan calcio ‘biodisponible’, fácil de asimilar, y lactosa, un azúcar que favorece la absorción del calcio y vitaminas del grupo B.

7consejo

No debemos despreciar tampoco los helados que vienen con coberturas de chocolate ya que,  aunque son más energéticos, tienen también otras ventajas, como los ácidos esteárico y oleico, que contribuyen a que no aumenten los niveles de colesterol. Los que tienen además cobertura de frutos secos proporcionan omega 3, fibra y otros nutrientes positivos. Ojo, eso sí, con la ingesta de helados elaborados con aceites de palma y similares.

8consejo

Las comunidades autónomas donde hay más visitantes extranjeros tienen más porcentaje de consumo de helado.

9consejo

España es una gran productora y una gran consumidora de helados, el 3,5% del total de la producción mundial se consume en España. Los países nórdicos y China nos ganan en consumo.

10consejo

De cara al verano, si estás en la playa y tienes que decidir entre tomarte un helado o una bebida alcohólica refrescante (mojitos y similares), elige otro tipo de bebida, como zumos naturales o un vino fresco,  o sustitúyela por un helado. Aunque un  mojito granizado con limón recién exprimido proporciona nutrientes, como la vitamina C,  y otros antioxidantes, como flavonoides o betacarotenos…

Semana de la Movilidad 2016 de Alcalá de Henares

La concejalía de Medio Ambiente, en colaboración con diversos colectivos y asociaciones ciudadanas, prepara ya la próxima edición de la Semana de la Movilidad que comienza el 22 de septiembre y cuya finalidad es promocionar la movilidad urbana sostenible e inteligente.

Este evento coincide en el tiempo con el denominado “Día sin mi coche” que propone una reducción del tráfico rodado particular durante 24 horas.

Desde hace años Alcalá de Henares aprovecha esta celebración para trasladar a la ciudadanía la importancia de cambiar el modo de desplazamiento, sobre todo en la ciudad.

Utilizando medios de transporte más sostenibles y respetuosos con el medio ambiente, la calidad de vida de los ciudadanos se ve mejorada tanto por su salud como por el paisaje urbano que vería reducido su ocupación por los vehículos.

Estos medios de transporte más sostenibles conllevarían una reducción de la contaminación atmosférica y del ruido, lo que directamente incide en la mejora de la habitabilidad en las ciudades.

La Concejalía de Medio Ambiente y Movilidad está ya trabajando en la programación y organización de la Semana del Medio Ambiente 2016, que bajo el lema “Movilidad Inteligente. Economía fuerte” tiene como objeto destacar el impacto positivo que una movilidad inteligente puede tener sobre la economía, tanto a nivel monetario como respecto a la citada calidad de vida de los ciudadanos.

Con la reactivación de la Mesa de la Movilidad y la apertura de la misma a entidades, asociaciones y ciudadanos, se ha creado un espacio de propuestas y debate para atender las necesidades de la ciudad en materia de movilidad.

En este marco se han ido recabando las propuestas para conmemorar este año este evento internacional. La Concejalía de Medio Ambiente y Movilidad mantiene abierto el plazo para presentación de propuestas hasta el próximo 18 de julio (incluido).

A partir de ese momento se trabajará para la adhesión a la iniciativa internacional y la organización y preparación de las actividades a desarrollar del 16 al 23 de septiembre, durante la Semana de la Movilidad.

Adelantamos algunas de las actividades que se están programando:

*PARKING DAY: La iniciativa Park(ing) Day consiste en la creación de un jardín efímero en el lugar que ocupa una plaza de aparcamiento de cualquier ciudad. Se inició en 2005 en San Francisco gracias a un colectivo de arquitectos (Rebargroup) y se celebra el tercer viernes de septiembre.

La Concejalía de Medio Ambiente convocará a la ciudadanía y asociaciones locales a crear su jardín efímero (en sus barrios, frente a locales, etc.) además de ubicar distintos jardines efímeros en la ciudad.

Con esta iniciativa se reivindica la importancia de los espacios verdes y la necesidad de que el peatón le gane terreno al coche dentro de las ciudades.

RUTA DE LOS DESCANSADEROS: Esta ruta recibe este nombre por transcurrir por dos de estos característicos ensanchamientos de las vías pecuarias, donde el ganado trashumante y sus pastores solían detenerse al final de cada jornada. El mayor atractivo de esta ruta es la presencia del valle del río Henares con sus grandes cortados, observable desde gran parte del recorrido. Aunque la ruta es circular y parte del municipio de Camarma, puede llegarse a ella desde la residencia de ancianos Francisco de Vitoria.

MARCHA EN BICICLETA POR LA CIUDAD: Marcha por las calles de nuestra ciudad para reivindicar el derecho a usar este tipo de transporte. Salida y llegada en la Plaza de Cervantes.

TALLERES PARA APRENDER A REPARAR LA BICI: Talleres para aprender a realizar el seguimiento y reparación de tu bicicleta. Si usas la bici para tus desplazamientos habituales tienes que llevarla siempre en perfectas condiciones.

CURSO PARA APRENDER A MONTAR EN BICI: Actividad dirigida a niñ@s, siendo imprescindible llevar bicicleta propia sin ruedines y casco, además el sillín tiene que estar a una altura en que los niños toquen el suelo con los pies.

Otras actividades:

Juegos, música, pintura al aire libre, etc.

CORTE AL TRÁFICO RODADO EN EL CENTRO HISTÓRICO EL DÍA 22.09.2016 “DÍA MUNDIAL SIN COCHES”

Campaña de abonados de la Real Sociedad Deportiva Alcalá

Ya está en marcha la Campaña de Abonados de la RSD Alcalá para la presente temporada 2016/17 en la que coincidiendo con el 50 Aniversario del Trofeo Cervantes y el 400 Aniversario de la muerte de Miguel de Cervantes, el club quiere acercar el equipo a la ciudad y para ello ha planificado una campaña de precios muy populares.

Como explica el propio Presidente de la RSD Alcalá, Fran Goya, esta temporada «ver a la RSD Alcalá es más barato que nunca», ya que el abono del Alcalá tendrá un coste de 50 EUROS (precio único), siendo gratuíto para los menores de 14 años.

Un precio que, consensuado con las Peñas Rojillas y siendo muy bien recibido por todas ellas, va a permitir a todo el mundo poder abonarse al Alcalá sin que el precio sea un impedimento para ello.

Además este año estar en posesión del abono de la RSD Alcalá volverá a ofrecer múltiples ventajas, descuentos y promociones entre los mejores comercios y empresas que apuestan por el nuevo y atractivo proyecto comercial RSDA+ de la RSD Alcalá y que en breve se dará a conocer.

Un esfuerzo económico importante que hace el Club, la temporada en la que se cumplen 50 años del Trofeo Cervantes y en la que se celebra el 400 aniversario de la muerte de Miguel de Cervantes.

Malagón, con la RSD Alcalá

Un gran evento para la ciudad al que el Club se ha acercado haciendo un guiño a la efeméride cervantina incluyendo en el cartel una caricatura de Miguel de Cervantes vestido de rojillo, obra del gran humorista gráfico complutense, Malagón (VER WEB),

Un dibujo que además de abanderar el proyecto en el cartel, será protagonista en todas las equipaciones del club esta temporada y que en breve se darán a conocer y se pondrán a la venta.

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Recogida de abonos

De esta manera, los socios rojillos que lo deseen podrán ir pasando a retirar sus nuevos abonos una vez hayan recibido la confirmación de pago del abono de la presente temporada, mientras que aquellos aficionados que quieran hacerse socios, ya pueden hacerlo pasando de Lunes a Viernes (No Festivos) en horario de oficina de 10 a 13 y de 17 a 19, por la Sede del Club de la Calle Simón García de Pedro s/n de Alcalá de Henares (en la antigua plaza de toros).

Más información

Sígue en Twitter a la RSDA: @rsda_oficial

Participa en Facebook: RSD Alcalá Oficial

Mil alcalaínas participan en los Talleres de Igualdad

El Programa de Talleres que la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Alcalá de Henares ha desarrollado durante este curso, constituye una herramienta para avanzar hacia la igualdad entre mujeres y hombres porque su finalidad es favorecer la participación social de las mujeres y sensibilizar a la población sobre la importancia de que mujeres y hombres tengan las mismas oportunidades y posibilidades de elección en la vida.

Al finalizar el curso se realizó una exposición en el Centro Cultural Galatea sobre los contenidos de los talleres en la que una persona de cada uno de ellos explicó al resto en qué había consistido su taller.

Todas las personas participantes mostraron un alto nivel de satisfacción tanto con el profesorado como con los contenidos de los talleres.

El alcalde, Javier Rodríguez Palacios y la Concejala de Igualdad, Yolanda Besteiro, hicieron entrega de los diplomas al alumnado que participó en los talleres entre octubre de 2015 y junio de 2016 en un acto celebrado en la Facultad de Económicas.

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Los talleres son gratuitos y se realiza una convocatoria entre septiembre y diciembre y otra entre febrero y junio.

A primeros de septiembre se abrirá el plazo para inscribirse en los próximos talleres que se realizarán entre septiembre y diciembre de 2016. Para más información hay que acudir al Centro Asesor de la Mujer en la calle Siete Esquinas, 2,  o llamar al teléfono 918771720 o en el correo cmujer@ayto-alcaladehenares.es

 

Como novedad, la Concejalía de Igualdad va a poner en marcha próximamente la Escuela de Igualdad dirigida a profesionales de distintos ámbitos que ofrecerá formación en igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres y en prevención de la violencia machista e intervención con las víctimas.

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Talleres: espacio de reflexión, encuentro y aprendizaje

Aunque cada taller tiene unos contenidos específicos, todos en general favorecen la creación de un espacio para que las personas participantes puedan reflexionar sobre las barreras que impiden o dificultan la igualdad real y tomen conciencia de ellas, y un lugar de encuentro y aprendizaje entre mujeres y en varios de los talleres también hombres, puesto que la implicación masculina es imprescindible para conseguir una sociedad igualitaria.

Los talleres que se han realizado este año se clasifican en tres bloques:

Talleres de Desarrollo personal:

  • Creando Juntas
  • Inteligencia emocional
  • Autoconocimiento a través del humor
  • Taller de empoderamiento a través de la creatividad: Creando Juntas.
  • Taller de Vínculos amorosos y buen trato
  • Taller de Autoconocimiento para hombres.
  • Taller Mujeres: historias no contadas y vidas por contar

 

Talleres de fomento de la corresponsablidad:

  • Cocina. Recetas para la convivencia en Igualdad
  • Gestión del tiempo y el talento
  • Talleres de Autonomía personal: Yo sé, yo puedo
  • Taller Grandes mini chef

 

Talleres formativos:

  • Informática niveles 1 y 2
  • Taller de Redes sociales y gestiones online
  • Taller de Derechos básicos
  • Taller Empleo y Mujer: técnicas para la búsqueda de empleo
  • Taller de Autoempleo
  • Taller de E-Commerce para mujeres emprendedoras
  • Sesiones de defensa personal femenina

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Además de estos talleres, dentro del mismo programa se ha llevado a cabo la actividad Aula Abierta en colaboración con la Universidad de Alcalá, en la cual, una vez al mes, se abre un espacio de debate sobre la igualdad entre mujeres y hombres, en la que se han abordado este curso los siguientes temas:

  • Charla “La desigualdad laboral”
  • Videoforum: “El machismo que no se ve”
  • Charla: Tics, publicidad, mass-media y violencia de género”
  • Charla: “La igualdad de género: propuestas a debate”
  • Mesa redonda: “Placer, sexo y erotismo femeninos”
  • Videoforum: “Las maestras de la República”.

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Asimismo se ha puesto en marcha la Escuela de Emprendimiento femenino para mujeres que tienen un proyecto empresarial en planificación o desarrollo y necesitan orientación y apoyo en cualquiera de las competencias necesarias para llevarlo a cabo o consolidarlo.

Como novedad este año y para acercar las actividades de promoción de la Igualdad a toda la ciudad, se han puesto en  marcha en las Juntas Municipales de Distrito, los talleres de fomento de la corresponsabilidad “Yo sé, yo puedo” en los que se ha enseñado a las personas participantes, tanto mujeres como hombres, nociones básicas de reparaciones domésticas, mantenimiento del automóvil y costura, a la vez que se reflexionaba sobre roles y estereotipos de género.

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En las Juntas Municipales de Distrito se han llevado a cabo los talleres para niños y niñas en compañía de una persona adulta, “Grandes mini-chef” en los que se transmitían nociones básicas para la elaboración de un menú y se incidía sobre la importancia de un reparto equitativo de tareas en la familia como ingrediente necesario para generar una convivencia positiva.

Además de los enumerados anteriormente, se han realizado otros talleres en colaboración con la Concejalía de Salud, dentro de los programas de Salud y Mujer y de Promoción de la Salud:

  • Menopausia
  • Control de estrés
  • Aprende a cuidarte
  • Relajación

Con la Concejalía de Educación:

  • Taller para madres y padres

 

A través del Programa de Atención Integral a la Diversidad Funcional de la Concejalía de Acción Social:

  • Taller de Bienestar personal para familiares que cuidan a personas dependientes

 

Con la Escuela Municipal de Personas Adultas de la Concejalía de Educación:

  • Curso de Técnicas de Estudio.

 

Los talleres son gratuitos y se realiza una convocatoria entre septiembre y diciembre y otra entre febrero y junio.