Las precipitaciones caídas esta semana han provocado un nuevo repunte del caudal del río Henares a su paso por Alcalá de Henares, que ha vuelto a alcanzar el nivel rojo de emergencia, fijado en los 2,3 metros de altura. A lo largo de este sábado, se ha registrado una cota máxima de 2,31 metros, acompañada por un caudal circulante de hasta 136 metros cúbicos por segundo, lo que supone un notable aumento respecto a los valores registrados apenas dos días antes.

Este nuevo episodio de crecida llega pocas semanas después de que la cadena de borrascas que cruzó la península Ibérica provocase un repunte sin precedentes en el sistema fluvial de la Comunidad de Madrid. El Henares superó entonces su máximo histórico de los últimos 50 años, afectando de forma especial a tramos como el de Alcalá, donde la subida del río obligó al Ayuntamiento a activar restricciones y medidas de precaución para evitar riesgos en las zonas inundables.

De la calma a la alerta en dos días

La mejoría meteorológica registrada tras aquel episodio permitió una progresiva recuperación del cauce. El pasado 23 de febrero, el río abandonó el nivel rojo y comenzó un descenso sostenido que culminó el 3 de abril, cuando se registró un mínimo de 1,54 metros de altura, muy por debajo del umbral de emergencia.

Sin embargo, el respiro ha durado poco. Las nuevas lluvias han bastado para revertir la situación en apenas dos días, haciendo que el Henares volviera a superar primero el nivel naranja (1,3 m) y alcanzase este sábado nuevamente el nivel rojo, lo que implica un riesgo potencial para las zonas cercanas a su cauce, aunque no se prevén inundaciones en zonas urbanas.

Precaución en las zonas próximas al río

Desde el Ayuntamiento de Alcalá de Henares se recomienda evitar la presencia en márgenes y caminos próximos al cauce, especialmente en las áreas reconocidas como inundables. Aunque la subida ha sido rápida y significativa, los modelos meteorológicos indican una posible estabilización a lo largo del fin de semana, gracias al cese temporal de las lluvias.

No obstante, las autoridades locales advierten que se mantiene la situación de vigilancia, ya que para la próxima semana se prevé la entrada de una nueva borrasca que podría traer nuevas precipitaciones abundantes y, con ellas, una posible agravación del caudal del río.

Recomendaciones de seguridad

A la espera de la evolución del tiempo, se insta a la población a retomar las medidas de autoprotección ya comunicadas durante la anterior emergencia, cuando se activaron limitaciones de acceso a sendas fluviales y pasos bajos susceptibles de anegamiento.

De forma preventiva, no se descarta la reactivación de restricciones si las lluvias de la próxima semana confirman su intensidad. Por ahora, se insiste en la vigilancia constante del comportamiento del cauce y se recuerda que los datos en tiempo real pueden consultarse a través del sistema SAIH Tajo y los canales oficiales del Ayuntamiento.

Evolución del caudal en cifras

• Máximo histórico reciente: Superado durante la última cadena de borrascas (febrero de 2025).
• Último descenso registrado: 1,54 m el 3 de abril.
• Subida actual: 2,31 m de altura y 136 m³/s de caudal el 5 de abril.
• Nivel rojo: Se activa a partir de los 2,3 m de altura.
• Nivel naranja: Umbral de alerta a partir de 1,3 m.

Mirando al cielo: previsiones para los próximos días

A corto plazo, la situación podría mejorar levemente. Las lluvias han remitido y no se esperan nuevas precipitaciones significativas durante el resto del fin de semana. Sin embargo, los servicios meteorológicos anuncian la llegada de una nueva borrasca a partir del lunes, lo que podría generar un nuevo aumento del caudal si las lluvias vuelven a ser intensas y persistentes.

Ante este escenario incierto, las autoridades insisten en la importancia de la prevención y la prudencia, apelando a la responsabilidad ciudadana para evitar situaciones de riesgo.

En el marco de la Semana de la Salud, desde Otra Forma de Moverte se celebrará una jornada en la Plaza de la Paloma para concienciar sobre hábitos saludables a través del deporte para toda la familia con actividades como una Carrera Hybrid, exhibiciones deportivas y más sorpresas.

Otra Forma de Moverte, el programa de ocio alternativo de la concejalía Salud y la concejalía de Familia, Infancia y Juventud, promueve este sábado 5 de abril la salud en todas sus formas con varias actividades para toda la ciudad. Un evento que tendrá como espacio principal la Plaza de la Paloma y que arrancará a las 17:30 con una agenda cargada de propuestas saludables.

Con el objetivo de construir una juventud que disfruta de su tiempo libre, saludable y activamente, se presenta Depor-Activos por la Salud. Una jornada cargada de propuestas diferentes donde las destrezas, habilidades y estados físicos serán un reto a tu medida, porque el valor está en la actitud hacia el bienestar. Esta actividad, que no entiende de diferencias, edades y condiciones, se encuadra dentro de la semana de la Salud.

Una semana cuyo lema será ‘Alcalá es Salud, caminando juntos’ y que, este año, vuelve a realizar una agenda de propuestas para todas las personas de la ciudad.

Actividades Deportivas para este sábado 5 de abril

Carrera Hybrid, combina el crossfit con la actividad cardiovascular

En colaboración con el gimnasio Go-Fit Alcalá de Henares. Una modalidad que combina ejercicios de resistencia, fuerza, agilidad y capacidad cardiovascular, integrando movimientos funcionales con entrenamiento especializado. Este enfoque busca mejorar el rendimiento físico general, adaptando diversas disciplinas como el levantamiento de pesas, gimnasia y cardio en un solo entrenamiento.

La actividad es adaptada a todos los niveles, incluso para aquellas personas que no puedan correr o realizar actividades de impacto. Se adapta todo el trabajo tanto de fuerza como cardiovascular para poder disfrutar de la actividad y realizar un entrenamiento diferente y muy divertido. Se realizarán pases de 45 minutos con capacidad de hasta 10 personas por grupo. Se aceptarán tanto participantes en grupo como de forma individual.

Exhibiciones deportivas: prueba disciplinas saludables que no conocías

Clases en abierto de las actividades fijas de Otra Forma de Moverte. Los participantes podrán aprender a golpear y esquivar con el taller de Boxeo, saltar y hacer stunts con Parkour y jugar al dodgeball al más puro estilo americano con la actividad de Intercambio de Idiomas. Además, también habrá un espacio centrado en el baile con un taller de rueda cubana con la actividad de Ritmos Latinos y una exhibición de baile urbano gracias al taller de #FirstClap.

DJ Moon sesión en vivo

Todas las actividades estarán amenizadas gracias a la sesión en vivo de DJ Moon. Es imprescindible para una sesión deportiva y motivadora que la música acompañe durante toda la tarde en colaboración con DJ Moon, artista joven de Alcalá de Henares.

Pasacalles por la salud

Además, se podrá disfrutar de un pasacalles tematizado en el que personajes artísticos darán a conocer la actividad por el casco histórico de la ciudad mientras se hace prevención en educación para la salud de la mano de los Comandos Nocturnos.

Pon a punto tu bici

Una demostración detallada de cómo poner a punto una bicicleta como método de transporte saludable en nuestro día a día. Se podrá conocer todos los detalles y métodos para que una bicicleta esté en óptimas condiciones para disfrutar de una actividad saludable al aire libre. Un taller-demostración en directo de cómo hacer un buen mantenimiento.

Inscripciones

Las inscripciones a las actividades de la jornada están disponibles en las redes sociales de Otra Forma de Moverte, así como en su página web. A través de estos enlaces:

• Carrera Hybrid: https://forms.gle/4HrpxKcwZJ49hfDs5
• Resto de actividades: https://forms.gle/Q2762gJXnHdtBYDE7

Más programación de OFM

Además, Otra Forma de Moverte no para, así que podrás descubrir toda la programación en su página web para ver las actividades que se desarrollarán en los próximos días entre las que destaca principalmente la actividad de Kiosko! que se celebrará en el mes de abril, además del I Torneo de Fornite OFM el día 12 de abril.

Puedes consultar toda la programación de Otra Forma de Moverte en Instagram y Facebook y no te pierdas ninguna de las actualizaciones. Además, la página web está siempre disponible para que puedas inscribirte en las actividades que así lo requieran, consultar la programación, ver las fotos de actividades anteriores y consultarnos las dudas que te puedan surgir sobre cualquier tema.

‘El Alcalá despierta un entusiasmo histórico’, con este titular amanecía nuestro querido diario de Alcalá, en la primavera de 2001, aportando una gran imagen de portada de varios aficionados rojillos. Algunos de ellos miembros de la Peña El Marcador, como el recordado ‘Mudo’ o Julio, que ahora vive en Bilbao, pero el domingo vendrá aposta para ver a su RSD Alcalá.

Pues ese ‘entusiasmo histórico’, que hace que Julio venga desde Bilbao, se está viendo desde primera hora de la mañana en el Estadio del Val. Decenas de aficionados se han dado cita desde las 10:00 horas de este 4 de abril, en las taquillas del Val (sí, un viernes por la mañana). Con las taquillas abiertas el sábado por la mañana, la RSD Alcalá ha anunciado en su cuenta de twitter que restan por vender 500 entradas.

Así que, compra tus entradas cuanto antes en la taquilla anticipada porque el domingo puede ser una locura si no vas con tiempo. Lo que parecía una locura hace una semana, llenar las 4.700 localidades del estadio, ya no es tan imposible. Veremos si con el paso de las horas, se puede acercar a una realidad.

Si no te lo crees, mira la imagen de portada de esta noticia, con la taquilla ya abierta, o aquí mismo te dejamos otra antes de abrir la ventanilla de venta de entradas. Seguramente hace muchos años que no veías esta estampa en el paseo del Val.

Y es que El Municipal del Val se prepara para vivir un domingo histórico con el choque ante el Rayo Vallecano, donde la RSD Alcalá puede conseguir el ascenso a 2ª RFEF tras doce años de sin sabores en la tumba de tercera.

La última vez que el Alcalá jugó, y ganó, ese play-off de ascenso en la noche mágica de un 27 de junio de 2009, certificando su última victoria ante La Nucía, también en El Val.

Misma situación se vivirá este domingo, 6 de abril, a las 12:00 horas, en el Municipal ante el filial del Rayo Vallecano. Si el Alcalá gana, el Alcalá asciende.

Precios y venta anticipada de entradas

Para ponértelo fácil no solo se reduce el precio de la entrada general a 10 euros. Los jóvenes de 15 a 17 años solo tendrán que pagar 5 euros y la entrada para niños hasta 14 años será de apenas dos euros.

Los socios, además de entrar gratis, podrán comprar dos entradas generales por 5 euros cada una y así hacer que las gradas del Val sean una auténtica caldera deportiva para hacer historia con el Alcalá.

La taquilla del Estadio Municipal del Val para la venta anticipada de entradas se abrirá este viernes en horario de mañana de 10:00 a 14:00 horas y de tarde de 18:00 a 20:00 horas. También el sábado de 10:00 a 14:00 horas.

Y el domingo, a sufrir, a disfrutar y a soñar con el ascenso del equipo de tu ciudad.

El Ayuntamiento de Alcalá de Henares, a través de la Concejalía de Educación, convocó el Certamen Literario Infantil y Juvenil ‘Cervantes’ que este año celebra su XL edición.

La Concejalía acogió la reunión del jurado que valoró los 860 trabajos presentados por escolares de Educación Primaria y Secundaria escolarizados en centros educativos de la Comunidad de Madrid. En total, han participado escolares de 48 centros educativos, de los cuales 18 centros son de Alcalá de Henares y 30 del resto de la Comunidad.

En la valoración de los trabajos, el jurado ha tenido en cuenta aspectos como la originalidad, el ritmo y el equilibrio en la escritura, la creatividad, los valores humanos, la precisión léxica, la presentación, la redacción y el vocabulario empleado, los giros en la historia y la transversalidad en las temáticas, así como la diversidad o la coherencia argumental.

Por su parte, la concejala de Educación, Lola López, ha destacado la “gran calidad de los trabajos presentados por el alumnado”, al tiempo que ha celebrado que este certamen cumpla su 40 aniversario; “es nuestro deber –ha afirmado López- seguir fomentando este tipo de concursos que promueven e impulsan el desarrollo de la creatividad de los escolares, les acercan a la lectura y les descubren que, a través de la escritura, pueden expresar sus sentimientos y emociones”.

En función de la edad, las bases establecen cinco categorías de participación, con diferentes extensiones de los trabajos y premios. Asimismo, la Concejalía de Igualdad selecciona y premia dos trabajos cuyos temas versan sobre la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.

El acto de entrega de premios en el que se dará a conocer a los ganadores se llevará a cabo en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Alcalá de Henares, el día 8 de mayo a las 18:00 horas.

Gracias a todos los participantes y a los miembros del jurado, para quienes ha resultado muy compleja la emisión del fallo, y enhorabuena a los ganadores.

Es una cita de referencia organizada por la asociación Viviendo Sin Gluten, en colaboración con el Ayuntamiento de Alcalá de Henares, a través de su Concejalía de Salud, enmarcada dentro de la Feria de la Salud 2025 bajo el lema “Alcalá es salud, Caminando Juntos”.

La jornada comenzará a las 10:45 horas con la inauguración oficial, a cargo del Concejal de Salud, Teófilo Lozano, y de María Pilar Zurdo, presidenta de Viviendo singluten.org y conocida en redes como @lavecinaceliaca.

A partir de las 11:00, se desarrollará un completo bloque de ponencias científicas y divulgativas. La Dra. Paloma Borregón, dermatóloga y especialista en dermatitis herpetiforme, abordará en su intervención “Por qué no todos los síntomas son digestivos”, recordando que la celiaquía va mucho más allá del aparato digestivo y puede presentar manifestaciones cutáneas, neurológicas y sistémicas. La Dra. Carolina Sousa, catedrática en el departamento de microbiología y parasitología de la Universidad de Sevilla, profundizará en la importancia de seguir una dieta estrictamente libre de gluten. Por su parte, la Dra. Isabel S. Claros, médico de familia especializada en medicina integrativa y microbiota, hablará sobre la celiaquía refractaria y su complejidad clínica. Cerrará el bloque Nuria Pablos, psicóloga especializada en bienestar emocional y salud pública, con la ponencia “Sin gluten y sin riesgos”, centrada en la necesidad de una educación sanitaria clara, accesible y basada en evidencia.

Tras un descanso para comer entre las 13:30 y las 16:30 horas, la jornada continuará con dos mesas redondas. La primera, titulada “Hablan las expertas”, contará con la participación de Lorena Pérez, periodista de salud y fundadora de Celicidad, Susana Conde, dietista de la asociación Sirona, y Marta Carmona, enfermera y nutricionista con más de 18 años de experiencia en el ámbito hospitalario. Esta mesa será moderada por el Dr. Teófilo Lozano, Concejal de Salud del Ayuntamiento de Alcalá de Henares, quien ha querido destacar el valor estratégico de este tipo de encuentros para la mejora de la salud de los pacientes de celiaquía, “La celiaquía, como muchas otras enfermedades invisibles, sigue infradiagnosticaday mal entendida. Eventos como esta jornada permiten conectar ciencia, experiencia y acción institucional, y nos ayudan a construir una Alcalá más saludable, a través de la mejor información ciudadana en general y de los enfermos celíacos en particular; de una prevención precoz de la celiaquia para mejorar su atención sanitaria y conseguir así la mayor normalidad de su vida cotidiana y contribuir a su bienestat”, ha afirmado el edil.

La segunda mesa redonda, bajo el título “Hablan las influencers celíacas”, reunirá a tres reconocidas creadoras de contenido que compartirán su día a día como pacientes, consumidoras y activistas. Intervendrán Beatriz Moure, fundadora de la newsletter Celinews y experta en comunicación digital, Clara Puche, maestra y autora del perfil @cocinafacilsingluten, e Isabel Ortiz, sanitaria y creadora de @diariodeunaceliaca_isa. La mesa será moderada por la divulgadora Lorena Berzosa (@versionglutenfree), quien guiará la conversación en torno a las dificultades cotidianas que enfrentan las personas celíacas en su alimentación, su vida social y sus desplazamientos, así como el papel clave que desempeñan las redes sociales en el acompañamiento y empoderamiento de esta comunidad.

De forma paralela, se celebrará un completo programa infantil adaptado a menores con alergias e intolerancias alimentarias. De 11:00 a 13:30 horas tendrán lugar talleres de cocina creativa sin gluten, sin huevo, sin frutos secos y sin lactosa, dirigidos por Lorena Berzosa y Susana Rivero. Por la tarde, entre las 16:30 y las 18:30 horas, la Asociación Juvenil Desconectadxs dinamizará una gymkana educativa pensada para fomentar la inclusión, la participación y la convivencia.

La jornada concluirá a las 18:30 horas con el acto de clausura. Todas las actividades son gratuitas, no requieren inscripción previa. No obstante, pueden comunicar su intención de asistir escribiendo a viviendosingluten.info@gmail.com o llamando al 642 332 699.

Con esta jornada, Alcalá de Henares reafirma su apuesta por una salud participativa, con perspectiva comunitaria y basada en la evidencia. La IV Jornada Sin Gluten del Corredor del Henares se consolida como un espacio de encuentro, formación y apoyo mutuo que une a pacientes, familias, profesionales e instituciones en la mejora real de la calidad de vida de quienes conviven con la enfermedad celíaca.

Una de las grandes redes solidarias de nuestra ciudad está de cumpleaños. Es el séptimo aniversario de Café Pendiente.

Su creadora, Julia Iniesta, asegura que “aunque lleva una gestión enorme, estoy contenta porque se ayuda realmente a gente, y la ayuda es siempre directa, prima la conciencia, la confianza, la transparencia, pero sobre todo tejemos esta red entre todos, con un gran hilo llamado Empatía porque nos puede tocar a cualquiera”.

Cuenta, además, que desde que comenzaron en enero de 2018 ya son 45 los comercios en Alcalá de Henares adheridos a Café Pendiente.

Hay mucho que celebrar, por eso la red ciudadana quiere compartirlo con todos los vecinos de Alcalá el próximo sábado 5 de abril, a las 17:00 horas en el Asador Casa Benito (avenida de Madrid 14) montando una gran fiesta.

 Allí quieren dar las Gracias a todos los que de una u otra manera han estado ayudando a ayudarles en estos ya 7 años de solidaridad.

Para el evento cuentan con la colaboración de Fotomaton Fama con su Plataforma 360º para poder grabar a los asistentes que quieran subirse y pasarlo bien, ese video enviará en el momento a ellos directamente, como recuerdo de esta solidaria fiesta de aniversario.

Si necesitas más información, entra en la web de Café Pendiente o bien escribe un correo a cafependientealcaladehenares@gmail.com o envía un WhatsApp al 660 584 617

Dónde está

La alcaldesa de Alcalá de Henares, Judith Piquet, recibió este jueves, 3 de abril, al embajador de Bangladesh en España, Mohammad Sarwar Mahmood, que ha firmado en el Libro de Honor de la ciudad.

En la reunión también ha estado presente el concejal de Cultura, Santiago Alonso, así como varios miembros de la comunidad bangladesí en la ciudad complutense. Precisamente el motivo de la visita del embajador fue conocer de primera mano la vida de sus compatriotas en Alcalá.

Puede parecer que los bangladesíes-alcalaínos tienen una presencia testimonial en nuestra ciudad, pero, realmente, aunque no son muy numerosos, sí cuentan con una comunidad muy significativa.

Bangladesíes en Alcalá

Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) en 2018, Asia es el penúltimo continente en presencia de extranjeros en Alcalá con 2.257, solo por delante de Oceanía y las personas apátridas que suman 9 vecinos. Obviamente, de los asiáticos de la ciudad, la mayoría son chinos (1.741) seguidos de paquistaníes (105), iraníes (59) y turcos (56).

Después de todos ellos aparece Bangladesh con 47 vecinos de Alcalá que suponen el 0,02% de la población de la ciudad. Son 27 hombres y 20 mujeres empadronados y que, desde hace años, hacen su vida aquí. Algunos, como Sharifur, que acompañó a su embajador en la recepción con la alcaldesa, muy conocidos por regentar varios negocios de hostelería, entre ellos el delicioso Palki Restaurante de la calle Mayor.